主持人佳鹏教练：
1.你是怎么做到的？
成功基因的梳理，原来是上三层的模仿，而非下三层的模仿。
2.
分享人春娥教练：
生命金字塔是什么？有哪些步骤？
生命金字塔是一套自上而下了的7个层次的完整的规划系统。
一想到生命金字塔脑海的画面，内心的声音和感觉是什么？
七个步骤是什么？
1.人生的目的是什么？
自从上了涵徳后，明白我人生的目的是离苦得乐。
2.角色是什么？
《力量之源》课堂上会写到我是谁？
在生活工作中你有怎样的身份角色？带给你怎样的感觉？
在您看来角色重要吗？角色于您而言有什么不同？
3.价值观
价值观决定了我们一生的思想和行为。也决定了我们的生活方式。
深入经典，来破信念。
您的价值观和价值体系？你在生活当中是怎样践行呢？
价值观是矛盾冲突和愤怒的主要原因。
想到：身份的定位是有机会看清背后的价值观的。
海燕：价值观是主观的。看不到做饭和做卫生的价值，学习才有价值。人生当中的分裂。
写作业的过程中不断的清晰自己的价值观是什么？
（太好了，我找到了写价值观作业的动力。）
我觉得我没有用；工作没有价值，干活没有价值，做规画，观念才有价值。从干活当中找到了价值，让生命感觉轻松而有力量。
4.信念与规则
您有哪些限制性信念？请找出3-5条。以及对生活中的困扰？
昨天要做ppt，我不行，我不能，我不会……
（1.我的需要最重要。对峙：我的需要很重要，你的需要也很重要。
2.我只能一心一用，不能一心两用。对峙：我也可以一心两用，两者兼顾。）
如何把限制性信念来唤醒支持性的信念？
5.长期目标。
为了实现生命的目的，你有没有10年20年的长远目标？
前标：心理教练这件事情是很有意义的事，下半辈子会一直走。
6.短期目标
为了实现长期目标，再来制定5年，1年目标。
昨天开始做一年的工作方案。一年一个季度到一个月，每天的目标。（发现自己工作没事可干，心理没活，卡在这里。）
我：一年内成为家庭教育的讲师。会因为自己没有达成内心想要的效果，而会否定和怀疑自己。允许自己慢一点，不清晰时也可以寻求教练的支持。
7.每日行动方案。
你实现目标方案和意义是什么？
结语：借由生命金字塔的七层次，创造幸福快乐的生活，由于图中的飞机一样自由的翱翔！
