【100天崔律阅读营·Day3 日志】1.3

        这是2019年4月25日“100天崔律阅读营”之“1.3《奇特的一生》时间成本核算” 的学习日志。

        今日片段：纯时间

        1.我的阅读理解：

【版本一】

我：二小姐，你今天工作了多久？

妹：早上九点，到晚上五点，8个小时啊，怎么啦？

我：哈哈，我感觉你的'工作'时间可能会比8小时少很多呦～我今天看书新学到了两个概念，一个是'毛时间'，一个是'纯时间'，我给你讲讲呀：）

我：毛时间是指我们花在工作上的所有时间。在单位的时间的确是8小时，可是总得吃午饭吧，总得去洗手间吧，或者有时候还会接个电话取个快递和同事来几句闲聊，这些没用到工作上的时间就不能算啦～～我们假设这些时间花了2个小时，那么剩下的6个小时才是工作的毛时间。

妹：那纯时间又是怎么回事呢？

我：别着急嘛～问你个问题，你今天都做了什么事情？

妹：我想想啊，今天患者特别多，忙忙叨叨的一天过去了。开完早会之后我帮顾客做了一个水光针和祛斑祛痘，下午做了一个激光脱毛。

我：你这些太专业的我也不懂啊，能具体说一下嘛？

妹妹：比如做激光脱毛吧，我需要先换上新的床单，然后给她做一个试敏，没问题后上仪器就行了～

我：换床单的确是你的工作，但是这个工作的效能并不高，没什么产出，可以认为是准备工作，或者认为是高效能工作之间的间歇时间。纯时间是指毛时间减掉这些间歇时间。这样算下来，纯工作时间就会更低了～

三、崔律的阅读指引：

我在本段中收获的最大的一个点：时间记录这件事情是没有意义的，以时间记录为依据，去总结反思自己的时间花费，才让时间记录富有意义。

总结反思的关注点不应该局限于今天吃饭用了多久，工作学习了多久（毛时间），在工作学习上，还应该更加深入地分析具体做高价值的事情上用了多久（纯时间）。并且逐步调整完善，找到适合自己的比例。

在这个过程当中，也要警惕不是要把所有的毛时间都变成纯时间，那是不可能的。

四、反思

1.文章理解

读了之后感觉自己是理解的。之前写的方式通常是：关键词→原文复制或简单复述→我的经验。

今天突然想到讲解是更好的理解，早上师父提到了妹妹，我就把我做医美的妹妹也请了出来，试图讲解一下。当要给别人讲，突然就感觉有口说不清了哈哈～～

2.时间记录总结

我现在还处于努力把时间记满的阶段，工作的时候还好，在家基本不碰手机所以记录的不好。即使只完整的记录了工作的时间，我还是需要把时间总结的更好，下周算出来自己的毛时间和纯时间。

10分钟看小伙伴日志

30分钟自己写完试图讲解

10分钟总结

【版本二】

今天没有版本二，因为我感觉版本一已经够好了，好膜拜当时的自己啊哈哈哈哈，求师父拍砖。

        2.我的课后实践：

最近每天都在写亲子日志，但是被我统一划分到睡前亲子时光里面了。我的预估时间是10分钟，今天记录了一下，6分钟就写完了，再一次证实了感觉不可靠，还是得用事实说话。

        3.我的疑问(周六答疑)：

师父在上课当中也提到，说这节课的课程本来很简单，但是也被我们讲的很难。我也有这种感觉，自己看书的时候，明明感觉是很普通的一段话，可是听了师父的解读之后，就会觉得思维缜密，大有文章。所以我的问题是：我们是在训练自己阅读理解的能力时，才需要探究的这么深，平时阅读的时候是不是就可以放得轻松一些呢？是否平时是怎么读书的呢？也会像上课讲的这样，思维这么缜密滴考虑内容吗？

        4.其他想说的话，如课程收获：

①今天的课程我有听直播，然后白天听了一遍，晚上又听了一遍。每次听都会有收获，也会有不同的感想。

师父说适应一周了之后，就能够习惯这个节奏，就感觉不那么辛苦了，然而我并不相信！！哈哈哈哈

比如说今天早上开场的11页学霸们的精彩日志，为学霸们折服！直播的时候我在想：这些内容呀，我也想到了。白天的时候我在想：我靠！这些内容啊，我想不到。晚上静下心来，认真的记了一下笔记（直播的时候没来得及），然后豁然开朗——我想不到又有什么关系呢，我现在已经在学习了呀。重新再看了两遍之后，感觉自己好像也能想到了。（大概“书读百遍，其义自现”说的就是这个意思吧）

②我心里对阅读理解有点畏惧，觉得比平时我们上的精时力的课程要难很多。感恩师父每次在课程中贴心的说明，让新人不和学霸比较，不要有压力，不要焦虑，还指明只要跟得上课程就行。我把自己自动划到新人里了，所以压力顿时减轻了一些。100天是个长跑，轻装上阵才能走到最后，否则很容易在一开始就退赛。所以我对自己的要求变成了：在条件允许的范围内听直播，如果条件不允许停录播也没有关系。但不管是直播还是录播，都要至少听两遍，并且每天写日志，大不了60分，但是坚决不退赛。

③今天白天刚去丹燕姐那儿嘚瑟，大意说钱包睡觉很顺利，自从儿童精时力专题之后确实都很顺利，然而今天晚上就和我犯驴，看来孩子真是不能夸呀哈哈哈~

哭哭停停的赖几了一个小时，前半程超级有耐心，和善与坚定并行，摆事实举例子讲道理，给我老公都逗笑了。消停五分钟开始第二轮。我倒是没感觉怎么样，我先生在四五十分钟时崩溃了，猛叹气，搞得我内心也有些烦躁了。第二次他不仅叹气还拍大腿，我和他平静说：“你受不了就去客厅吧”。其实我内心的想法是：享受小孩带来的幸福就得忍受这些不太愉快的时刻。如果你不能帮忙，那么至少可以不帮倒忙，用积极的方式让自己好起来是每个成年人应该做的事。没错，我就是觉得应该。本来想理论一番，可是想到最近他都很辛苦很累，确实想早点睡觉而睡不着，所以很烦躁。那算了吧。

然后孩子再磨，我的第一反应是背诗。朗诵：“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”“遍插茱萸少一人”越背越短，最后李白的能想起来一两句，杜甫李清照李煜这些之前挺喜欢的诗人的作品是一点也想不起来了。

但是这个跳脱现实的过程让我的状态又好了起来。可能也哭累了到时候了，不到十分钟，呼呼睡着了。

OK，其实我有所保留，在我背诗的时候，我的脑海中有个声音一遍遍说：“所爱隔山海，山海皆可平”……“所爱隔山海，山海皆可平”……

感谢师父给我平静坚定的力量！（其实这是一条花式表白哈哈哈哈哈哈~ps：不是杜撰噢~~）❤❤❤

        5.【学霸题·复盘】我的阅读日志VS崔律的讲解：

        我的亮点：①昨天写了三个版本，3000多字，可以说非常认真了。②有自己的逻辑，也有核算时间成本的步骤。

        崔律的亮点：①今天最大的体会是，师父的课程设计很用心，对不同的人提出不同的建议，这也就是我们当老师的经常听到的“分层教学”“个性化作业”吧！大大的赞！②师父的过渡特别自然，让人甚至感觉不到在过渡。③师父一如既往的高水准、逻辑性特别强，举的例子也很恰当。（小伙伴们只能够看到自己写的一两条亮点，然而和师父一比，也没那么亮。可是师父每天能看到一大堆人写的师父的亮点，内心是不是很爽呀哈哈哈）（坏笑脸）

        我要改善的点：①不要被原文框住，有所拓展也是可以的。②可以多一些简洁的小例子。

        给崔律的建议：内容太丰满了，反正我是感觉课堂容量很大，不知道其他的小伙伴会不会有这种感觉。能不能哪一天真的给我们轻松一下呢，就是说在柳比歇夫时间统计法中间的时候，来一个别的书里的轻松的片段？

片段：1.3《奇特的一生》

•原文：P66 (2月17日 Day16)

•“工作中的任何间歇，我都要刨除。我计算的是纯时间，”柳比歇夫写道，“纯时间要比毛时间少得多。所谓毛时间，就是你花在这项工作上的时间。”

•（以下是柳翁自述）

•常常有人说，他们一天工作十四五个小时。这样的人可能是有的。可是拿纯时间来说，我一天干不了那么多。我做学术工作的时间，最高纪录是11小时30分。一般，我能有七八个小时的纯工作时间，我就心满意足了。

•我最高纪录的一个月是1937年7月，我一个月工作了316小时，每日平均纯工作时间是7小时。如果把纯时间折算成毛时间，应该增加25%到30%。我逐渐改进我的统计，最后形成了我现在使用的方法……

•当然，每个人每天都要睡觉，都要吃饭。换句话说，每个人都有一定的时间用在标准活动上。工作经验表明，约有12到13小时毛时间可以用于非标准活动，诸如上班办公、学术工作、社会工作、娱乐等。