一个人要学会对自己狠一点。我们很多时候都将我们自己想象的太过于平庸，在这样消极的思想当中我们很容易放弃对于我们自己严格的要求。一个人的一生就是一个不断超越自己的过程，就像是爬山一样，有些人一直努力爬，他知道自己的目标是在山顶。而有些人爬到了半山腰就觉得已经差不多了，不用再爬了。这两种不同的思想导致完全不同的人生结果，前一种是不断超越自我，逐渐看到越来越多的美景，而后面一种只会止步不前，固步自封。保罗说过，我们要攻克己身，叫身服我，也就是我们的肉体要归回到真理，而非体贴我们的肉体。我们要攻克己身就意味着要制定严格的训练计划来实现我们突破自己的目的。这是一生要追求的目标，而每一天都是战场，都是训练场，立足今天，朝向永恒。