昨晚接儿子回家在家看了一晚上电视，但是看的是中央一台的“加油向未来”，用实际的各种实验来解读知识，发现儿子非常喜欢看。平时儿子喜欢做各种物理、化学实验，我觉得要通过电视节目激发儿子这方面的兴趣，更好地去学习科学知识。感赏儿子能够有感兴趣的知识。感赏自己能够看到儿子的兴趣。
昨晚又和儿子下去小区踢了一下足球，发现儿子还是非常喜欢运动的，但是要在玩中运动，而不是在传统地学习培训联系基本动作中运动，或许我应该换一种思维，如何让儿子在玩耍中不断学习，而不是给儿子上运动类的培训班，在不断枯燥地练习基本动作中提高运动技能，快乐足球、快乐运动不是也有这种提法吗？枯燥地练习只会打击孩子的运动乐趣。但要实施这样的理念，还要自己在培养儿子上多花时间才行。不过还是感赏自己能够意识到这点。
今早儿子起床晚了几分钟，有些莫名发脾气，因为一点小事就无理取闹，或许九岁真的到了叛逆期。我只是冷处理，道理也是讲一下，任由他在车上发泄情绪，到了学校门口，原以为儿子会因为情绪问题不吃早餐就去上学了，结果儿子还是吃完所有早餐才下车上学，虽然一会埋怨早餐饺子粘在一起，一会埋怨饭盒不是平时的饭盒，我都没有多说一句话，他最后还是吃完了才下车。儿子虽然脾气发得很大，但是内心还是很清晰的。感赏自己的心情平静。感赏儿子发泄完情绪内心的明晰。
感赏女儿昨天健康成长。
感赏妻子昨天心情舒畅。
感赏自己昨天工作顺利。
投射儿子今天在学校快乐。
投射女儿今天健康成长。
投射妻子今天心情舒畅。
投射自己今天一切顺利。
