我是怀着无比沉痛的心情写这篇文的，因为精心养了大半年的头发，在刚刚过去的这半个月里，掉了将近三分之一。每天洗澡都是一次冒险，因为不知道这次又会掉多少根，吹头发更是，打扫房间时满地落发简直就是我破碎的心。
于是我开始反思。掉发是从进入十月开始的，九月底回了长沙，洗发水从之前的John Master换成了润膏。这款韩国LG出品的网红洗发水是在同事的推荐下买的，主要卖点一是纯植物中药材配方，二是洗护二合一，三是coco香水香型。一年前用过一段时间，那时也是初秋，掉发严重，考虑是季节问题就没有怪洗发水。单纯觉得并不好用，就停了。
再次用回润膏又开始如此严重的掉发，我开始怀疑是不是洗发水的问题了。上网一搜才知道很多人也遇到同样的情况，知乎上有人提问润膏为何宣称无硅油成分表中却含聚二甲基硅氧烷，好友刚从韩国买了润膏回来用也掉发……种种迹象，我决定坚决弃用润膏。
作为一个天生发量少的妹纸，在增加发量这件事上我没少下功夫，看过很多推荐也尝试过很多产品。养发千日，掉发真的只需半个月就可以回到解放前，生气！所以还是回归正道，只用实践证明了安全有效的护发产品吧。以下是自用的值得推荐的产品记录，诉求只有一个，就是减少掉发，增加发量。
洗发类
1. Phyto发朵丝漾洗发水
法国专业护发品牌，无硅油界的经典产品。大概是14年秋冬开始接触的，用了一次之后立马扔掉超市开架洗发水。琥珀色的水状质地，香味清淡，第一遍洗发丝，如果头发比较油起泡会少，没关系，第二遍只需用很少的量就会起泡丰富，用这些泡沫按摩头皮，让洗发水在头发上停留一会再冲掉。洗完头发会有点涩感，控油蓬松，看起来都多了。关键是用它洗头一周之后掉发明显减少！长期回购。
2. John Master约翰大师锌和鼠尾草洗发水
美国有机品牌，无硅油界难得的丰润质地，像太妃糖一样的外观和香味，跟它的名字完全不搭。起泡丰富，洗完头发很清爽但不干涩，这点胜过发朵。控油能力超强，两天不洗头完全能HOLD住（并没有试过更长时间不洗头）。用了之后洗头时梳头时平时掉发量都很少，几乎可以让我忘掉生活里还有发量的问题，安心。后续不用护发素，长期用感觉发质亮度都有改善。
涂抹类
1. Phyto发朵丝漾头皮调理液
还是发朵的丝漾系列，这个系列是专门针对女性落发问题的。这款产品质地有点浓稠，一股完全植物的味道，我的用法是洗头之后均匀抹在头皮上，稍加按摩，然后再吹干头发和头皮，一定要吹干头皮之后再睡觉，不然会长包，别问我为什么知道。官方推荐的治疗用量是一周用两次，连用两个月，之后的维持用量是一周一次。对于掉发状况的改善是立竿见影的，同时促进长出新发。但不是常规的护理产品，不能长期用。我是掉发厉害了就会想到它，一年用一盒，两三个月的量就够了。
2. 资生堂不老林生发液
这款是当年大S在她的书《美容大王》里推荐的产品，据说她每次想让头发长快点或者不小心扯掉局部头发就会用这个。早晚使用，质地很水，比发朵清爽，涂在头皮上凉凉的，吸收很快不需要按摩。坚持用的话头发会长得更快，掉发有所减少，但是个人感觉效果不如发朵来得明显快速，而且用到第二瓶时似乎产生了耐受，效果不如之前好了。想要清爽温和的请选这款。
口服类
Phyto发朵生发胶囊
仍然是发朵，可见是真爱。豆瓣上一个头发巨多发质巨好的妹纸推荐的，她长期吃这个。看起来像巧克力豆的小药丸，闻起来也是巧克力味，但是并不甜啦，表面有点油油的。每天早上两粒，连吃三个月，搭配适合的洗护产品，生发效果非常明显，头发蹭蹭长长变多。据说停用一个月之后又可以继续吃。网上有人反映吃了之后有皮肤变黄等副作用，对我完全没有，可以放心吃。好吧其实我现在就想开始吃了。
以上都是自用产品的分享推荐，没有任何广告性质，希望大家头发都能多到爆炸！最后放一张自己的照片吧，养发之后的发量，跟头发多的人还是没法比，但我真的已经很努力了呀！
