每天锻炼半小时、读几页书、三餐吃到八分饱、记录内心的得失感受，做这些事情只花一天时间的20%，却能让你有精力做好一整天的事、让你更能发现生活的乐趣、更热爱当下。
又到周日了，复盘既能开心的回顾自己学到了一点知识，又感叹时间过的太快，以战略的眼光规划自己。
战略目标：连续5年：10000小时精进，坚持。
1、阅读：励志及经典书目3本，持续输入《读书是一辈子的修行》、《幸福的方法》及《红楼梦》等作品。
复盘：累计阅读114本书，本周已完成5本，阅读6本书，完成12H阅读，基本能保持每日1小时阅读时间，并将所思所想运用到实践中。
2、写作：本周坚持简书日更7天，继续精进发布文章，并写学习后感悟。时间的魅力在于，在你不知不觉中，给你惊喜，让你变成一个意想不到的自己，一个更好的自己。
复盘：坚持日更358天，基本是生活感悟，引发思考，思维活跃起来，记录生活在不经意间影响更多的友友积极向上，很有成就感。
3、旅拍：分享生活与美
分享旅行及学习插花，持续遇见未知的生活，探索新领域，跟上环球旅行家的步伐，将爱好进行到底。
复盘：本周去湿地公园野营，感受大自然的美好，记录美好瞬间带给更多人参考，同时增加自己的人生阅历。
4、运动：坚持塑身，每天安排一小时运动包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。
复盘：坚持塑身208天，全身减脂，体重保持102斤。学习傣族舞《月亮》，9月跑步52公里。
5、学习：战略课程学习，学习清华大学积极心理学及现代美学课程。
复盘：战略课程已考完试休整，幸福的方法书籍就是清华大学积极心理学有关的课程。
6、学习演讲：每天朗读20分钟书，保持早睡早起，冲上舞台，表现自己。为了好好演讲，你必须去看书，才能积累演讲素材。
复盘：已累计朗读1200首以上作品，每天有感情的读诗，演讲需要精进，在工作中沟通协调能力已逐渐加强。出现思维活跃，层次分明，勇于开口，同时学习好声音塑造52天。
7、理财计划：每月固定消费，坚持基金定投，早日实现财务自由。
复盘：装修结束，开启储蓄计划，基金定投已出现盈利，注重长期持有收益。
8、新的一年为自己做100件事，已完成62%。
养一株植物，它从4片叶子长到15片叶子，见证了它的蜕变，感受生命力。
9、本周坚持楷书研习，已学习198天，日常练习呈现受到好评。
制作书签/扇面送给朋友们，控笔还要加强，继续保持日常练习的节奏，修身养性。
10、需要每天花点时间放在所爱的人身上，陪伴孩子，用心学习。
平时准备一点水果和菜，跟进学习和预习作业，课外阅读，计划国庆旅行。
本周重点:因本周工作保持日常，下班后阅读居多，但依旧将写字穿插在日常习惯中，每天依旧享受写字的美好和画画的美好。而所有的美好，我都想把它记录下来影响更多人成为美好生活的享受者。
本周小确幸:
1.录制完整的傣族舞《月亮》并分享；
2.《战略》终于考完试了；
3.最近想开启阅读大部头《飘》，每天看一点，日积月累；
4.和小伙伴们一起拍十六的月亮；
5.享用了一直想喝的海盐玛奇朵咖啡和牛油果虾仁披萨。
下周以运动，阅读，写字为主。
我觉得只有和自己在一起,做自己想做的事情,是发自自己意愿的,自主的做事情,这样忙碌一天才是有意义的。
