所谓鸡肋婚姻， 它是“迷恋婚姻又排拒婚姻”的一种复杂婚姻情感心理状态。它意味着即便你有千条理由走出婚姻，背后却有万种吸引力把你留在围城里。
李女士结婚16年，一年前老公的外遇彻底打破了他们平静的生活。使她陷入对未来不测的联想，内心从此有了挣扎：想放弃婚姻，却心不甘情不愿，难道十余年的恩爱就完了？老公身上有许多好处，离了他，我能找到满意对象吗？儿子的心理伤害咋办？若维持婚姻，却心有千千结，谁来抚平，怎样抚平？老公还能像从前吗，他能否抵挡诱惑？他值得我原谅吗？似乎她不敢信任他，也不相信他们今后在一起的感觉（感情）能够回到从前。
她反思了很久，觉得这个婚姻该离与不能离的理由一样充分，觉得老公值与不值我原谅他的分值等量。可最后仍没答案，反倒有了令她更痛苦的难题：我不知该咋办，我没法做决定，因为我确实不知自己到底想要什么?
这是许多人在婚姻围城下的尴尬：鸡肋情绪状态。
生活充斥着食之无味，弃之不甘的尴尬与痛苦。人经历痛苦的事情无数，体验痛苦的感觉复杂而微妙。但无论那种事件下的鸡肋情绪，都好似一种软性折磨的过瘾。
李女士感叹“我不知道自己到底想要什么”，说实在，她的确不知想要什么，其无意识在说，我什么都想要。因为什么都想要是要不了的，结果才会有什么都难要到的焦虑。
李女士的婚姻鸡肋情绪，也说明她是离不开围城的女性。即便她认为婚姻乏味，但婚姻里有她太多的需要。比如，老公象征婚姻里的鸡肋，但她也许不知，她“弃他不甘”心理需要远胜过“食他无味”的无奈。若要明确婚姻的方向，首先要理解自己情绪的意义，“食他无味”是否意味着你一直对他外遇的耿耿于怀？或是否是你的自尊受伤太深？或是你对他背叛你情感的怀恨？因为诸如此类的心境，都是窒息“味”感觉的囚牢。而“弃他不甘”除了有不饶恕他的愤怒外，是否还表达着抚平创伤的报复需要？当然，对分手的不甘愿，本身说明是一种付出与获取的失衡心理。内心平衡的需要，许是在婚姻中寻找的核心？而要到达内心平衡，必须在婚姻关系中寻找许多相关的需要，如面子、忠诚、责任、泄恨、被关爱、被重视、被依赖等等？其次是要懂得，哪些需要是能得到但是有条件的，哪些需要是虚幻的应舍弃？更要觉知，自己在婚姻关系中扮演了怎样的角色，自己改善关系的努力方式是否有问题？
在婚姻十字路口的人，你若要想你们的关系和好如初，就必须有重修婚姻的姿态，即必须有妥协的态度。重修婚姻的办法很多很多，但最简单也是最核心的办法只有一个，那就是接受。能做到接受双方的差异，意味着安抚了双方引发冲突的欲望。
