最近看到或听到了好多事,从儿童心理工作者的角度看,真是觉得孩子挺可怜的……想到一些问题,拿来跟各位分享一下。
首先我们先看看这几件事:
【事件一】
地铁上,年轻的爸爸妈妈带着孩子,孩子看起来也就是三岁多的样子……
过了一会儿,孩子有点不开心的样子,于是爸爸站起来,换妈妈抱着孩子坐着……
孩子的情绪并没有平复,只是不停的在嘴边嘟囔着:什么味?(孩子说话不清楚,同时有点外地口音,后来听妈妈的回应才知道是这三个字),一边说着一边表现的特别烦躁和不开心。
妈妈听到孩子的话,回应道:“什么味啊?你闻到什么味啊?我们再过两站就下车了。”
孩子更加不高兴,嘴里还是那三个字,已经有点要哭起来了。
“什么味啊?我没闻到什么味啊~哦哦哦~没事了”妈妈安慰着,爸爸也逗着……
孩子情绪更不高兴了!歇斯底里的哭起来,嘴里还是不停的说,什么味,什么味……
孩子哭成那样,妈妈在地铁里自然也尴尬,抱着孩子站了起来转了转,还是再问:“你闻到什么味啦?能有什么味啊~坚持一下,就快到了!”
“你说怎么就没味儿了!?下车?咱就差两站了。宝宝乖……”
孩子越哭越夸张,边上的阿姨逗一下,孩子哭的更厉害了!妈妈也没办法,只能再抱着孩子坐着。孩子哭急到了一定程度,边哭边使劲拍打妈妈,那种状态可以理解为委屈到极点后的爆发……当我想上前做点什么的时候,那俩人也下车了~
中间还有一个细节,再差一站的时候,妈妈抱起孩子说下车,可又转了一下坐回到原位……孩子自然更加爆发,但我估计妈妈也纠结了一下下车的性价比(他们带着好多行李)
【事件二】
来访者提到过一件小事,说孩子上课外班要迟到了,但孩子说害怕电梯,哭着喊着就不上电梯。这个时候带着她的姥姥开始不停的劝说:上学就要迟到了、不做电梯能怎么办呢、要不我们爬楼梯吧、你看这个电梯多有意思……再不上去就真的迟到了,这孩子!怎么这样!……
孩子的状态自然是害怕、哭闹……程度愈演愈烈,最后也没办法,只能带孩子出去待了会儿……几百块钱的课自然是浪费了。
这两个故事其实有很多想通的地方
1.孩子的恐惧和厌烦让我们觉得有点莫名其妙(哪有味道?怎么突然害怕电梯?)
2.大人还挺在意孩子的状态,不停的提出解决办法,或者询问其原因,但结果却好像越来越糟糕。孩子似乎是那么不通情理……
3.孩子委屈的已经让人心疼了,但我们也不知道要做什么方法来让她们摆脱那种情绪。
最重要的一点:如果要彻底顺着孩子的意思,现实中的太多事就真的会耽误,剩下的只能感慨这个“不懂事”的孩子啊……
看着上面列出的这几点,的确是够麻烦和无奈的,试问,那个家长没有遇到过类似的情况呢?而我们或强硬或妥协的选择,是不是正确呢?难道真的没有一种方式去解决上述的问题么?方法肯定有,但提方法之前,我们要先改变一个固定的想法:解决问题一定得针对问题做点什么?
提升学习成绩一定得学习、提高工作效率一定得列个计划或者管理时间、缺钱就得想办法挣钱……我们从这些难题中总结了经验:既然是问题,一定得针对问题做点什么。
但是,上述的都是客观的问题,脱离了人而存在的一些问题。我们现在面对的,是一个活生生的人发生的一个问题,既然结合了人,有时候问题事件就不一定非得靠解决问题来化解了!
举个例子,一个管理者讲述的故事:
A君几个月来业绩都是最低的,在这么下去就只有被解雇的命运。
这天,我找到了他。他似乎知道我找他来的目的,所以看上去很紧张。我并没有提业绩的问题,只是问问他工作是否顺心,生活中都做些什么……在谈话中,我知道这几个月他的父亲一直住院,家里爱人也时常出差,他除了工作还需要照顾爸爸和孩子。最后的结束,我只是说:“如果有难处,可以跟我说说,看看我能不能帮上点什么。”
说来也奇怪,A君在之后的几个月业绩突然好转了,整个人的状态也有了很大的变去化……
用那个管理者的话:我发现,督促每个人的工作不如去读懂每个人的故事……
我们似乎很难形容其背后的理论支撑,但无疑也都能理解了一种新的想法:尤其在对待与人有关的事情,往往不一定非得针对问题去解决问题……
如果我们不针对孩子提到的问题去想解决办法,似乎我们能不能了解“怪味儿”和“电梯的可怕”也就不那么重要了。
孩子并不是缩小的大人,也不是幼稚的“小动物”,孩子就是孩子,它们的世界我们无法真正的理解,但他们有与生俱来与成人相同的——情绪。
孩子再跟我们表达“有味道”“电梯可怕”的同时,同样也在跟我们传达着他的情绪,我们注意到了么?
“好像注意到了,从他们的话里话外也都传达出发现孩子不高兴,所以才会提出哪些解决办法,如果不在意,怎么会想怎么解决呢?”也许有人会这么说。
但是,孩子发现他的妈妈或者奶奶注意到了么?我们跳过了情绪的反映直接到了解决问题的步骤,在孩子的眼中则是:你没发现我如此难受or你没看出我有多么的害怕!
因此,孩子情绪处在负面的时候,作为家长的我们,更要注意谈论问题前被我们忽略掉得那些话:看起来你有点不高兴;你好像挺难受的,我能看到;那个东西有时候的确挺吓人的!……
看到孩子的情绪,回映孩子的情绪恰恰是第一步,而且是绝对不能忽略的第一步!
对孩子的回应有一个3A原则:
²认可(Acknowledge)——我看到/你看起来很不高兴
²准许(Allow)——这的确很难受/谁都有不高兴的时候
²可接受的方式(Acceptable solution)——你可以试着……
以刚刚害怕电梯的孩子为例:
看起来你真的很害怕(认可,或者说告诉孩子我看到了),我能理解,大家都会有害怕的东西(准许,表示接纳孩子情绪),我们来想想要怎么才能不害怕呢?(先试着让孩子找一个解决方式),(如果孩子不知道)我抱抱你会不会觉得好一些?/我们就在这看一会儿,不进去,看看它会不会发生可怕的事情……
以上的回应,并没有提上课迟到的事。也许根本不用提,孩子只是要求被抱抱可能就会好一些……如果不,我相信各位也都能找到其他方法,让“迟到”的损失降到最小,不是么?
类似的回应方式也可以在孩子没有情绪问题的时候,比如在提出限制的时候:
我们常常会遇到孩子在一个地方高兴的不行,死活不肯回家。
这时,我们依旧可以先关注情绪的回应,再给出合理的解决方式:
“哇!看来你真的很喜欢在这玩,停下来的确挺舍不得的……但是我们之前说好了,如果不回家的话很多事情会耽误,所以,我们现在必须要走了。如果你这么喜欢这,我们可以明天再来,还可以多玩一会儿……”
这段对话好像挺常见的?它只是比平常的“劝导”多了前面一句话,这的确很好玩,我也会舍不得……这样一种“我看到你情绪了”表达,会发挥你绝对想不到的效果!
也许您已经认可了关注和回应孩子情绪的重要和奇妙,那接下来就是花时间去学会如何准确的回应孩子的情绪(本文此处省略10000字),这就足够了……