第一个心理医生，伤害我钱包最深：
倒不是说这个心理医生多么昂贵，不过200元/50min，在X心理上约的，但是这货绝对是我经历过的性价比最低的心理医生！
为什么这么说呢？因为除了她非常非常非常不专业，还打着心理咨询的名号圈钱……
我们都知道，心理咨询是按时间收费的。那么单位时间内的有效信息产出，就是性价比的最佳衡量标准。一个 好的心理咨询师，能让咨询者在50分钟内充分释放自己，并给到积极的反馈，咨询过后有非常舒心的感觉。
而这位呢？她的专业不但完全不足以支撑我的诉求，咨询过程中还时不时会显露一些个人偏见。
最重要的是，她故意拖……长……音……
我们人的正常语速，基本是每秒3-6个字，3个字基本是播音员语速，算是慢而清晰的了，再慢就觉得自己在跟痴呆说话了。
这货呢？能慢到一秒钟1-2个字！！
所以……你……认为……你的问题……其实……是……出在……这里……么？
我擦，本来我就是个急性子，跟她咨询我简直想要按快进键！
第一次咨询的时候，我虽然不适应，但也没怎么排斥，毕竟之前没咨询过，不知道咨询师是不是都是慢语速的，而且确实有的人就是语速很慢，反正能有咨询效果就好。
可是到了第二次，在快结束的时候，还有一些事情没交代完，于是她的语速骤然变快了！跟正常人说话一样快！
我擦，合着您之前都是故意拖时间水全程的啊！
好么，您要是水平可以我也就算了，就这水平，谁给的您自信把大家当傻子玩？
您把我当傻子，我还不想被耍呢，拜拜了您呐！
第二个心理医生，伤害我期待最深：
经历了上一次的教训，这次我决定放放血，找个贵些的。
X心理上咨询师的价位在200-2000不等，大多数都集中在400-600之间。我又想找个本地的，方便面聊，就选了个600价位的。
其实呢，这个咨询师态度非常不错，水平也有的，说话让人舒服，共情能力也很好。我跟她咨询了很多次，每次说完心里都是很舒服的。
但是她有个很大的问题，就是只会抱持，不会引导。
说白了就是她很会倾听和安慰我，但不能给到我有效的建议，引导我走出当时的心理困境。
当然她也给过我一些建议，但是那些建议在我看来都想哄小孩的。比如说：
她：李谊，你先想象一个很大的猛兽吧！
我：额……（童心匮乏，搜肠刮肚了半天）长翅膀的狮虎兽吧！（不要笑我）
她：好，下次，再有人伤害你的时候，你就攥紧拳头，想象这只狮虎兽就在你身边守着你……
我：
再比如说：
我跟她哭诉了半天原生家庭带来的伤害，表示自己不知道如何走出阴影。
她：李谊，你现在是个成年人了，你已经可以自己决定自己的感情可思维了……blabla……
我：（虽然知道是这个道理但是你这么说是不是有点突如其来地伤人）
第三个心理医生，伤害我自尊最深：
第三个心理医生，我选了个更贵的，900元/50min。
那业务能力，没的说！
说话一针见血，建议直至内核，开导豁然开朗……但是，我只咨询了一次……
这是为啥呢？因为这位姐姐咨询风格太TM强势了啊……
简直跟我妈一样惨无人道啊……
当时其实是我抑郁最严重的时候，也是最脆弱的时候，自杀念头非常强烈，痛苦到每秒钟都只想去死。
可是当我跟她说完我自杀的想法后，她一针见血地指出：
”你不就是想死给他们看么！“
我：……
简直飞来横箭，直中膝盖啊……
惹不起惹不起，姐姐，我怕跟您太久我更想死，溜了溜了……
第四个心理医生，伤害我信任最深：
其实，第二个和第三个心理医生，都是能力和水平不错，只是跟我不够投缘，不够适合我，这怨不得人家。毕竟，心理咨询不同于其他治疗，缘分真的很重要。
可着第四个心理医生，简直刷新了我对这个行业水深程度的底线……
由于之前换医生换得太频繁，我觉得一定是自己太挑剔了，这次一定要一次性找个靠谱的，然后跟他至少走个一疗程以上，再决定继续与否。
于是，我选了个三甲级脑科医院的副院长，咨询费800元/50min，每周只有4个档期可以预约，必须提前三周预约否则都订不到那种……
我以为这次完全无忧了，结果……
咨询的开场，永远是：“好 我们开始吧！”（职业微笑）
我：？？开始什么？怎么开始？你要我说啥？
她：“随便，你自己看”
额：……
咨询的前几次，我多半时间都在想自己到底要跟她说啥。（当然，在我搜肠刮肚的过程中，她是不会说任何一个字加以引导的，整个过程中，咨询室只有尴尬的沉默……）
后来我开始提前准备，把这一周的事情和梦境都记下来跟她说。
我想着，这些梦可能代表了我的一些心理状态，可以开启一些跟她的话题。
可是呢？
“你把这些都一股脑倒给我是想让我干什么？我们心理咨询师不是帮你解梦的……blablabla”
我：
于是，我决定将自己从小到大的往事，事无巨细地跟她讲一遍。要知道，这时候我跟她还没建立信任，我这么主动地去揭自己的过往，其实是要调动很多感情，克服很多心理障碍的。
可是她呢？她全程微笑着坐在那里，没有任何互动！
偶尔开口，也往往是因为——到！时！间！了！……
我一共跟她做了8次（一个疗程），最终实在无法克制住“花了大几千块钱，找了个机器人听听我说话”的想法，终于决定跟她结束了……
后来我才知道，公立医院的水更深，咨询师水平还不如外面工作室！
阿西吧……就当交了智商税吧……
第五个心理医生，伤害我感情最深：
虽然糟心的经历一次接着一次，但是心里的疙瘩还没有解开，所以我仍旧在物色咨询师，只是这次，我决定慎之又慎。
第五个咨询师我跟她是在一个专业群里认识的。她人挺热情，我们就加了微信。
吸取了前几次的教训，我选择先不跟她开始咨询，先了解下她为人、专业能力啥的。
一开始呢，我们聊得还好，没觉得她人怎么样，只是有些中老年人都有的认知落后，于是代沟有些深，我也没放在心上。
哦，对了，还有点自我为中心，认为自己是完美的、自己做的事情都是对的，跟她交流，所有的东西都是围绕着她的。
额，我觉得可能她急于向我兜售她自己吧，也没太在意。
这时候我刚开始运营我的“李谊之帮”治郁互助会，正好想为会员某些福利，就想有偿请她为群友进行一次答疑。
我现在非常感谢当时这个想法，否则我一定是又一次一脚掉坑里糊一身泥……
她自己有个心理公众号，也有自己的粉丝群，可运营了很久也没什么起色。
为了这次活动，我把她拉进了我的粉丝群。
我是希望她能多和群友互动，帮助她们解决更多问题。
可是她的方法呢？模板如下：
“你这个问题，我写过文章，给你看……”
“你这个问题，我文章里说了，快去看……”
“这个问题，我在公众号里讲过很多次了，大家关注啊……”
我一开始是默许的，毕竟也不好说什么。
后来，群友实在很反感，经常跑我这来抱怨。我不得已，只好出手友情提示：
XX老师，建议您以后回答群友问题可以直接一些，至于您的公众号，如果群友认可，他们肯定会去关注的……
我觉得自己为了维持良好的合作关系，语气已经很委婉了，结果谁知道，一下子捅了马蜂窝：
“我怎么啦？我不是为了大家好吗？我的公众号连广告都没开，我又不是图啥……”
“你们群里有人要捐款，我还给他捐了两百块呢！不是把你当朋友吗？”（就是我之前写过的那位年纪轻轻患癌症的小弟弟，他后跟我说：觉得自己被道德绑架了，好烦）
等等还有一堆，简直刷屏极反击！
我有点无奈，还是耐着性子说：“XX老师，我只是给您提个建议，认为这样对群友对您都更好些。”
“我不接受你的建议！”
我：
（后来有进了她粉丝群的群友跟我说，她在她的群里手撕发链接的人简直撕的不要太狠，双标好66……）
群友开始坐不住了，纷纷开始私我：
“这个心理咨询师自己的人格缺陷都好大啊”
“脾气这么大，怎么做咨询”
“这人你从哪找的，靠谱不”……
我也有些不淡定了，但心想，还是耐着性子等活动做完再说。
结果，高潮来了。
活动前两天，我跟她说：老师，您把您到时的咨询方法告诉下我，我写个活动流程，方便我们控场，毕竟人多，怕出乱子。
她：“我心里有数了！”
我：“哦，那您跟我说下呗”
她：“不用，我知道怎么做”
我：“？？那我也要知道的啊，否则我怎么控场？”
她：“不用控场，我自己知道怎么做”
我：
好吧，你说咋就咋！
活动当天，她来问我：“李谊啊，你的活动流程呢？”
我：？？？？？？？你不是说不用吗？？？？？
她：“天哪，我哪有说不用啊，我说的是我知道怎么给他们咨询了，没说不用流程了啊！你不给流程我怎么知道该怎么做啊？”
我：
最后不得已，活动只能取消。我跟参与的群友公布这个消息的时候，是非常无奈的。
我心里积聚的怨气一下子爆发出来，跟她说：
“XX老师，您是我从业这么多年，见过的最没有执行力、没有配合度、最难以磨合的合作方……”
她爆了，回击我：
“你怎么可以这么说我，我还请你吃过饭呢，我还给你群友捐过钱呢，我还……”
一边回怼，她一边加了我好一批群友，然后退出了我所有的群，也删了我。
然后她自己又建了个群，把这些群友都加了进去，开始说我坏话：
“活动取消是因为你们李谊骂我，都是一些不堪入耳的话！”
“她说自掏腰包，其实做活动她根本没给钱”（大姐，活动还没做啊……）
“我不是在乎钱，我就是想帮你们。”（大姐，那你为啥要跟我说你咨询费涨了50？还强调是50min时长，不是一小时？）
“她人这么差，她文章我建议你们不要看！”
……
群友一一截图给我。
我：算了，她要是能帮你们解答一些疑惑，我也就无悔了。
结果，并没有，她只是回答了两三个群友问题，还都特泛泛。
群友转我看，我们都笑了……
你以为这就结束了么？
才！怪！
她公众号发文，居然将我群里的群友们聊天记录用做素材，整理了一篇文章发了出去……
（据我所知，并没有征得群友同意，因为她的文章用到的素材，全部是群友在群里说的，她私下去找那几个群友的时候，他们都比较冷漠，并没有让她进行额外的访谈。）
这篇文章为她带来了有史以来最高的阅读量，于是她发了两遍！两遍！遍！……
人血馒头很好吃是么？
阿西，糟心……
总之，经历了这么多咨询师，无脑撒币了这么多，我对这个行业是心死的死死的……
毕竟每一次心理咨询，都是将自己最内心的伤口最大限度地扒开，让陌生人观看拨弄的过程。
太难了，太痛了……
求人不如求己，我还是自己来吧！
自己来效果也很好啊，我不但帮自己走出了抑郁，还变得内心无比强大，群友们都非常信任我。没必要一定要找咨询师啊~
反正我以后可能不会找了……我觉得我自救这么久，比行业内某些水货靠谱多了~
不信，你们可以来我的公众号“李谊之帮”看啊~
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