1.不要跟让你感到不舒服的人链接沟通或交流，（除了自己熟悉的人）不管什么原因，都尽量避开，不要强行链接，这样没有意义，不仅如此，还会适得其反，产生负面效应…
2.你的物质身体很重要，它和你的精神一样重要，也就是说在当下物质和精神一样重要，没有那个重要那个不重要…两者都很重要，两者一样重要…因为你的阴阳能量需要平衡，这就是平衡之道~
3.爱护你的身体，爱护它就是爱护你的灵魂，你的身体不舒服，你的灵魂也会不舒服…
4.多运动，多锻炼你的身体，跑步、练功等都可以…你的灵魂也会感到舒爽……
5.多反思自己，多反省自己，你才会成长起来，你才会越来越好，你才会越来越强大…
6.做自己，永远做你自己，做真实的你自己，做纯粹的你自己，全然的做你自己.....
7.做你喜欢的事，做你爱的事，做你真正热爱的事…如果不爱（可以）不用勉强…然后学会爱……
