20180930周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1、早起

这一周大概都是在6:00左右起床,在10:30左右睡觉,睡觉时间提前了,基本在10:00就放下手机了。

图片发自简书App


2、运动:这一周的运动主要步行,主要是每天晚饭后没有意外的情况下就去操场走到10000步。

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二、家庭

明天就要回家了,兴奋。

三、效能

1、工作:同样是没有沉迷游戏、小说,很好地完成了工作。

2、这一周工作比较忙,没有画画。

四、休闲

偷个闲,打个游戏。

五、社交

和远方的朋友聊天,感觉特别好,就像毕业这几年没有分别一样。从她身上总能感觉到一种包容、一种鼓励。

借用一句歌词:借我借我一双慧眼吧,让我把这世界看个清清楚楚明明白白。


六、成长

1、看《超越智商》

这是一本比较烧脑的书,这本有很多我不知道的概念、观点。看了一阵子小说,感觉看这本书有点费劲,还是要多看一些需要思考的书。


七、反思

1、每天写晨间日记

2、早睡

下周计划

1、晨间日记7篇

2、蚂蚁私塾

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