不知道从什么时候开始，焦虑已然成为我的噩梦。整夜整夜的失眠，明明自己什么都不想，却偏偏睡不着，明明什么都不缺，却依然无法开心。很简单的一件事，偏偏要把它复杂化，其实是自己变了，变得惶惶然莫名的恐慌。利欲的东西追求多了，逐渐失去了自己的本真，却偏要去责怪这个世界太喧嚣，让我静不下心来。
从前得到一颗棒棒糖，我会快乐很久，过年收到几分压岁钱，我也会开心很久，偶尔妈妈炸了肉丸子来吃，那简直幸福得快要飞上云霄。越简单越快乐，拥有的越少，开心快乐却越多。现在想吃什么，点一下外卖就来了.；需要什么物品，动动手机快递就给你送来了。明明什么东西都不缺，却禁不住网购的诱惑一买一大堆，钱花了，快乐却未曾拥有。之后的懊恼、后悔让我食昧不安，都说要断舍离，我却沉沦于拥有拥有再拥有的循环里，深陷其中而无法自拔。
满地的包装袋子，塞不下的衣柜，明明都是我想要的，却发现，我并没有想象中那般的快乐，是不是越是容易得到的东西，幸福感也会变少？
年少时，没有那么多想法，人也比较单纯得到一点点就开心无比。人到中年正是压力巨大的时候，想拥有的东西却越来越多了……开始只想要一个自行车代步，后来发现骑电动车省力，再后来又想换成可以遮风挡雨的小车。费尽力气买了房子，以为此生终于解放，却又想换更大的房子？所以一直在焦虑;一直在折磨自己；一直都不满足于现状；一直在寻找；我更想要的东西；一直觉得没能达到自己的愿望；所以一直都不快乐；也一直在压抑在崩溃；在痛苦。
其实真的不必如此折磨自己，房子能住就好，车也只是一个代步工具。把事情变简单化，过得平静一点未尝不是一件好事。在自己能力范围之内，适当改善一下生活条件。想通了就不必纠结了，今夜睡一个香甜的觉吧！
得到的都满意，得不到的也安然释怀吧，回归本真，不要追求太多，快乐就会重新回来。
