从此走向人生巅峰
我家老龚对水产可以说是情有独钟,除了各种鱼类、贝类,吃得最多的莫过于虾类了。虾肉性温味甘,不仅不会造成口感上的饱腻感,还富含多种营养物质,经常食用能增强人体免疫能力。除了对虾过敏的人,不夸张地说,我几乎没遇到过能够抗拒虾的诱惑的吃货呢!
菜场里活蹦乱跳的虾,总是吸引着我前去逛逛看看,斑节虾、草虾、基围虾、河虾……虾是一年四季都有,但吃虾的最好季节是夏季,因为这个时候虾是最有营养的,而且比较肥美。
吃多了盐水虾和油爆虾,总想换换口味来点不一样的,那就是做一道颜值超高又很能撑台面的花开富贵虾。
李渔曾说:虾为荤食之必需。虾肉鲜甜嫩滑,任何食材和它搭配,都会变得更加风味鲜美,而加了蒜蓉汁后,虾味更是被激发得无处安放。长得好看,也有个好名,而且可以凑个好数,可以封它为家宴里的扛把子。
我还曾经在方太烹饪教室里教大家做过这道菜,即便是只会做番茄炒蛋的初阶小兵,也能把这道菜漂漂亮亮地完成,收了家里人的心,从此走向人生巅峰。
NOTE
1. 挑选虾的时候,尽可能选择当季肉质相对肥美多汁的虾,口感会更好。
2. 用刀背拍打虾身,敲断虾筋,可以让虾在蒸煮的过程中不易蜷起来影响美观。
3. 粉丝需要用温水才能完全泡发。用冷水不但不能充分泡发,还容易造成糊锅。用热水泡发欲速则不达,外表软烂里面坚硬。
4. 实际蒸煮的时间根据虾的大小来决定。
花开富贵虾
参考分量:3~4 人份
制作时间:30 分钟
难易程度:★★★☆☆
用料Ingredients
大虾/ 10 只
粉丝/ 1 把
蒜末/ 30 克
小葱/ 2 根
调料Seasoning
白砂糖/ 5 克
盐/ 3 克
醋/ 3 毫升
生抽(酱油)/ 20 毫升
蒸鱼豉油/ 20 毫升
白胡椒粉/ 3 克
油/适量
做法Steps
1. 粉丝提前用温水泡发30 分钟,捞出沥干备用;大虾冲洗干净,剪去的虾钳与虾须,加入少量清水煮成汤汁备用。
2. 用厨房专用剪刀,从虾头与虾身交界处剪开,一般剪开1/2 或者2/3,不要剪断;将虾身沿着虾的背脊剪开,不要剪断,摊开后,用牙签挑出泥肠。
3. 清水冲洗干净,并用刀背拍打虾身几下,敲断虾筋。
4. 热锅冷油,先煸炒蒜蓉至金黄,然后加入白砂糖、盐、醋、生抽、蒸鱼豉油、白胡椒粉,再加入先前煮好的汤汁,做成蒜蓉汁。
5. 将粉丝绕成小团,摆放在盘子中间,将虾头朝里,码成花朵形状。
6. 把蒜泥汁淋在虾身上,锅里烧水,水开后把虾放入蒸6 分钟左右。
7. 出锅,撒上葱花,记得淋上熟油爆香哟,一盘好吃、营养、养眼的花开富贵虾完成啦!
- END -
《好好吃饭好好爱》
(秋叶大叔、萧秋水、剽悍一只猫、战隼举筷推荐,从厨房小白的金融小资女到美食大V、餐厅老板、CCTV《回家做饭》嘉宾,她就是厨房里的人生赢家)