无论工作还是生活中所经历的所有人、所有事，都是自己修行的课题，每个人拿到的考卷不同，没有标准答案，只有你自己去感受和体悟。如果你足够有智慧，那这道关卡过了后你就有认知和心境的提升。
倘若仍执迷在考卷设置的场景中，无法自拔，一次次与之纠缠，那这道关卡就会一直障碍你，并通过一次次的让你感受痛苦、烦恼，直到你醒悟过来。
生活本是一面镜子，看到的不是别人，而是自己的心，万事皆从心起，看淡一身轻松。
贪嗔痴的背后是顽固的自我。佛家将贪嗔痴归为三毒，贪即是贪欲，贪求和占有自己喜好的外物，引申为我想拥有美好的一切，我想一切符合我内心的标准等。
嗔，是嗔怒心，对外相厌恶而产生的愤恨心、仇视、恼怒、生气、抱怨等等，引申为我拒绝一切不合我心意的人事物，抗拒、讨厌和愤恨等。
痴，是无知无明，是非、善恶不分，过多钻牛脚尖、不懂得换位思维、不懂等柔性处理等，引申为我对坚持的一切都是对的，不需改的。
这三种每个人都有，而且三者是相互关联的。
贪是执念，执取，因为痴所以贪，因为贪所以有嗔。念念相续，构成因果业力。这种业力表现在家庭中，因为家人的一句抱怨和牢骚的话而点燃了内心的怒火，因为同事的不合理安排、不配合导致内心的生气和郁闷。表现为开车时，旁人一个不小心的冒犯动作而激起的应激反应。
看似单纯的一个小事件，其实埋藏着你内心障碍许久的顽固的执念，形成一个种子，在外部事件下激化和膨胀。
越是困难时，越是反观内心时。越困难，为什么会困难，是什么导致了你现在的处境。这才是你应该认真思考的事情，而不是一直陷在其中的感受中自我上瘾，情绪和感受都是一种幻境，你越沉溺那就越上瘾。
从外相看内心，反观内心，才是你真正觉醒的时候。看自己才是改变的起点。是什么让自己生气，自己生气的点在哪里，是否合理，你所坚持的见解和想法有没有问题，别人说的话对不对，有没有可取的地方，假如你是对方放在当时的处境下你会怎么办？这个看见“念头”的过程，就是你真正认识自己的时候，唯有真正认识了你自己，你才会收获成长和提升。
所谓境随心转，心如果打开了，不再固执的坚持自我的意识和执着那个我要、我想、我又。而是转化为我做什么可以提升我自己，我做什么可以提高我的收入，我怎么做可以把这件事做好。
外面的一切都是你内心的投射，你执念什么，便看见什么。执念这不应该是我做的，那你看到的就是我不该不应做这些。执念对方不该怎样，那你看到的就只有对方不好的一面。
换过来，你不执念这些，能做的那我都可以做，只要自己有时间、有精力都可以提供支持和帮助，从被动到主动、从索取到付出，从计较到贡献，先付出自己的价值，再看回报，爱出者爱返，不管返的是什么你也一定会有收获。
能解救你的自始自终只有你自己，请记住这些话：生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；心平能愈三千疾，心静可通万事理。这世界最好的放生就是放过自己，越安静，越简单，别让脾气挡住了你的福气。心静了，福气就来了，放下的越多，得到的也越多。不要计较过多的得失成败荣辱，这些都是过眼云烟；不要抱怨吐槽自己如何委屈、付出太多，这些都是泄气解决不了问题。不要争执是非对错，人教人教不会，不要想着改变别人，之始自终需要改变的只有你自己。
