早上听课的时候，尝试用“幕布”做笔记，一个挺简洁的做记录的工具。发现一个有趣的现象，当一边听，一边记笔记的时候，精力会更集中一些，听书与看书有所不同，听的过程中去做笔记，可以通过笔记对讲解的内容进行结构化的整理，今天对限界上下文有了更进一步的了解:
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最近几天对筱晓爷爷有一些评判，今天早上的时候，开始慢慢看见评判的背后是怎样的。最近看见大美在群里分享，每天早上五点起来给迟迟妹妹做的早餐，非常的丰盛。这个点进入了我的潜意识里，无意中我会刻意去拿筱晓爷爷给她准备的早餐和晚饭拿去做比较。比较的结果，自然就是不太满意，这份不太满意的背后有一份对自己的自责和不满意。然后我把对自己的不满意投射到了对爷爷的评判上。另外一个是源于我对他的“他不够好“的信念，所以我一直在不断的寻找他不够好的证据去喂饱我得那份信念。
接下来怎么做呢？
我想，那就先允许吧，允许我自己现在做不到每天早上起床给她准备早餐。允许爷爷就是如他所示的样子。相信他在他能力范围内已经尽量做到最好。
PS:看见春生和可可他们又在群里搞事情，当时脑子里有一个念头，公司有这样一群可爱的小伙伴，相信一定会慢慢的变得更好，感恩你们，默默耕耘的松土人。
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