赛斯心法推崇者许添盛医师用一句话总结了赛斯心法的精髓：我们是来地球出差、旅行、学习、考察兼玩耍的实习神明。
我们并不只是我们肉眼看到的、简单的、一个为了衣食住行而居住在地球上的一个人。我们是一个拥有无限扩展可能性的永恒存在；一个来地球实习的神。
但神并不是我们常人所想，修行也不是我们常人所定义：无欲无求、禅坐终日、剃发为尼、烧香拜佛、隐居深山……
真正的修行是：你明白作为实习神明的我们选择地球作为实习之地，一定有它的原因。因为地球上有我们灵魂得以成长扩展所需的形形色色的戏场。你明白人生就是一场戏，而你淋漓尽致地演好每一个角色。在人情世故中，不断地醒来，不断地豁然开朗，并对自己的一举一动，所思所想持有觉知。
当你觉知我们是来地球出差的，那你就会对我们生活的地球及生活在地球上的所有生灵保持着敬畏之心；
当你觉知我们是来地球旅行的，那你就会带着一颗期待而又兴奋的心开启每一天；
当你觉知我们是来地球学习的，那你就会看到并明白发生在你身上的每一件事情背后的价值；
当你觉知我们是来地球考察的，那你就能对世间万象有更大的包容、更通透的思索；
当你觉知我们是来地球玩耍的，那你就能放下限制我们的包袱与约束，带着一颗轻松心在地球这个游乐场玩得很自如。
当你觉知神其实就在我们之内，一股由内而洋溢出的力量就会驱使你爱自己所爱，做自己所爱。
纵使看透世间百态、仍充满生机充满爱；
纵使尝尽人情冷暖、仍充满热情充满善。
