9月26日咖啡冥想

1、早上六点多起床，和老公带上我家的汪去锻炼。天上有点雨星飘来，一阵风吹来，感受到秋的味道。将意识停留在运动的身体各部位，双手伸向天空，接受宇宙的能量，和身体呆在一起，灵魂没有丢掉。

看到广场草木雨后的精神气，心情也是清爽的美好的一天从锻炼开始，随喜一起早起锻炼的人们。

2、将卫慧老师在蜻蜓上的语音分享到朋友圈里，办公室的姐姐问我那是什么？我耐心给姐姐介绍卫慧老师，介绍什么是家排，分享家排的有关知识。分享大自然是最有耐心的，你所不愿疗愈的都会传给你的下一代。愿我能影响到身边的人。遇到的姐妹尽可能成为智慧的女人，成为家族的受益者。

3、下午出门遇到小区门口的环卫工人，开心的和环卫工人打招呼，看到环卫工人对我开心灿烂的笑脸，祝福她健康富足。