人若被世间遗忘，一定同时也在选择遗忘世间。成为一个无话可说的人，并使之显得合理。渐渐觉得语言无用，唯有行动值得关照。只管专注单纯去做，不问其他。--安妮宝贝《春宴》
健康时，所以人提醒你注意身体，多半都不在意。
喝醉酒后，第二天的宿醉让人受尽折磨，一再决定：再也不喝醉了……
可是后来有酒局需要喝酒，就想不起那个决定了。想必，那个宿醉的难受，是能忍受的程度。
但后来，你经历过一些特别难过的身体不适，尝过那些不适带来的折磨，比如睡不了，特别冷，特别热，特别疼，特别麻烦……
记忆便会更深刻些，好起来后，活蹦乱跳的你很开心，会一再提醒自己：不要再有哪里不舒服了，你终于开始注意那些可能会让你再次不适的事物和行为了。
我爸算是一个例子，从前头痛脑热小毛病也有过，但是都不怎么在意。提醒过无数次：年纪不小了，少喝点酒哦！
他从来都没听过，但是心脏问题引发后背前胸到处疼痛和不适又住院后，记忆终于深刻了。
这次几个月没再沾酒，虽然他说还有点“欠”（想），但不是非喝不可的那种“欠”了。烟则是因为好久不抽，再闻到别人抽，都嫌不好闻了。
有时候，你不以为然不在乎，你不接受你不改变，只是因为你觉得还不要紧，还没什么关系，你还能对付那些不适，还撑得住。
只有真正撞到南墙的人、为此付出代价和教训的人，开始有敬畏有警觉的人，觉得再也受不了的人，才会做出改变，并且改变得顺理成章，好像很容易。
其实，可能改变真的不难，难的只是你是否真的想改变？
