连时间都不记录的人,谈什么时间管理

昨天没事下了些时间管理和计划管理的APP软件在那边研究。

有一款时间块青春版的软件用的还可以主要是记录简单方便

这是一款记录时间花销的软件

界面长这样


图片发自简书App

这是这款APP给我最大的启示。在这之前我从来没有有意识的去记录,去感知,去反省自己在时间方面的花费。

之前我一直是用简单的列清单的方式去过每一天。每天给自己列好要做的事情,然后排优先顺序。完成一项打勾。

但是免不了有些无法完成的 。但是除了去反思一下然后也并没有多大改变。

突然领悟过来,是我对时间的感知能力的不够。用了这个记录时间的APP 的软件后,每次工作间隙,打开软件,回顾一下前面这段时间我做了什么,把每一段时间回顾一下,做好记录。

我参考了艾力的34枚金币时间管理法,把时间分成了以下几个模块:

高效的工作时间:时间花在任何产生有价值的东西上面 比如阅读,写作,学外语,

强迫工作时间:不得不做的工作 ,

尽情娱乐时间,高效的玩乐,没有任何负罪感,比如运动 ,看电视,

休息时间:没有产出,平常的琐碎时间比如上下班,睡觉,吃饭,洗漱等

拖延时间:无意义的时间和多花的时间 比如刷手机,睡懒觉

亲子时间:亲子阅读,玩游戏等

有句话说:时间就是金钱 。

当我们每天在记录金钱的开销花费的时候,我们似乎忘了,时间才是产生金钱和一切有价值的东西的唯一载体。

我们是不是更应该好好的去记录它,更应该审视每天的时间花费呢。

当时间有了记录,我们对时间的掌握也就更加的高效了 。

还怕管理不好时间吗?

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