我不知道应该怎样面对自己的心，也不知道倾听自己是什么感觉。每当我真实的面对自己的时候，心中就是恐慌和不安。不知道我的内心是怎么了。也不知道我哪里出错了。现在的我很迷茫，也很恐惧。
迷茫和恐惧让我陷入了无尽的哀愁。这些情绪让我痛苦让我不安。我现在需要做的就是，好好的放下所有的情绪。直面自己的内心。当我有力量和勇气面对自己的时候，我就会活出经彩的人生。
亲爱的自己，你是那么善良。来到你身边的人都是纯洁简单，没有一点坏主意，没有要欺骗你的想法。他们都是独一无二的灵魂，他们都是温暖我灵魂的朋友。我用真诚的心和他们交往，我知道他们也会用善良和友善对待我。我的信任让我对朋友没有防线，即使朋友伤害我，我还是会原谅他们。如此简单善良的你经常受伤，受伤的心经历了好多的痛苦。经历了对你的考验和磨难。伤心的往事可以随风而去，受伤的心也可以通过时间疗愈。
亲爱的自己，我知道你很好，即使自己受到伤害，也不希望别人受到伤害。总是自己在慢慢疗伤。总是在默默无闻的付出一切。亲爱的自己，现在我想真实的面对自己，好想把心中的想法真实的表达。
当我表达内心真实的想法，我就是一个快乐开心的灵魂。我就会轻装前行。可以无忧无虑没有烦恼做喜欢的事情。我可以遵从自己的内心，拒绝不喜欢的人，也可以做开心的事情。不需要唯唯诺诺小心翼翼的来保护自己。
从此刻当下开始，好好的面对自己，好好的和自己沟通。做一个简单快乐真实的自己。
