2021.4.19

三明治

1 晨跑

2 录制视频

3 微商朋友圈推送

提升：录制视频的时候，再专注一些就更好了，效率就会更高一些

总结

1 今天微商虽然变现很少，不过朋友圈操作还不错

2 下午录视频很用力，专注力更高一些就更好了

3 晨跑运动做的满意，练习主动性

4 晚上阅读，练习阅读能力，培养每日习惯

5 拜忏

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