---------- 20191211 一明心悦读
中国汉字“王”字，有着特别的内涵。由三横一竖构成，上面一横代表天，下面一横代表地，中间一横代表人，过去老祖宗告诉我们天地人三者合一之时，才是真正的王道；那么，古人又把上面一横代表父亲，父亲在家里犹如天一样重要，如果父亲过世了，就犹如天塌了一般。下面一横代表母亲，母亲犹如大地长养万物一样养着自己的子女，中间一横代表孩子。父母孩子和谐，才能家和万事兴，这是古来家庭中的王道。今天有缘学习了苏珊.富沃德的《原生家庭》一书，对原生家庭于人的重要性，有了更深刻的理解。
书中重点分析一些问题家庭（原名指的是有毒的父母）中父母一些常见类型：比如操控型父母、酗酒型父母、身体虐待型父母、言语虐待型父母、性虐待父母，这类父母在孩子成长过程中，产生了极大的伤害。未成年孩子往往是没有能力化解外在的伤害，故而很多伤害就会阴藏在潜意识深处，对自己成年后产生更大的伤害和负面影响。书中提到两个案例：其中一个案例说的是叫桑迪的女孩，曾在青春期时未婚先孕，此后其父母总是喋喋不休地数落她的“劣行”，甚至将桑迪所有的不幸都归咎于这件事。而桑迪一直对家人充满内疚，认为自己让父母颜面尽失，觉得所有的遭遇都是咎由自取，极力为父母的虐待自己的行为开脱；另一个案例说的是一个叫莱斯的人，妈妈患上神经衰弱症，爸爸经常出差，不管妈妈。他从8岁起就开始料理家务，担起生活的重担，不仅要抚养两个弟弟，还要看护妈妈。他从小就是“小大人”，没有童年，没有快乐可言，时常在自己活在忧虑中，成年后成了一个痛苦的工作狂，从潜意识深处他没法让自己放松起来！这样的事件，或多或少都存在于大部分人的身上，那么如何化解呢？
针对原生家庭中有问题的父母，作者给出了一些方法：1、成为独立于父母的个体；2、诚实地看待自己和父母的关系；3、面对童年的事实；4、承认童年的经历和成年后生活的关系；5、向父母表达自己真实的想法；6、面对并且消除父母对自己生活的控制；7、当自己的行为残忍、刻薄，伤害到他人时，改变自己的行为；8、找到合适的方式来治愈内心的童年创伤；9、重新获得作为成年人的权利和自信。以上方法，是否能奏效，因人而已，但大家都可以去尝试一下。
和书中的很多孩子一样，笔者儿时也曾经历过家暴。父亲脾气很暴躁，特别在饮酒后，更容易有暴力倾向。很庆幸，无论是在幼儿阶段、还是在求学阶段，亦或是在工作期间，笔者都曾遇见能够给到自己温暖和滋养的亲朋和师长。特别是自己有缘接触博大精深的国学，又是从事教育事业，在陪伴他人成长的过程中很好的疗愈到自己。十分感恩生命中所有的缘分！允许和接纳，包容与和解，爱与感恩，让这些美好的品质深深净化和滋养自己， 以一个高能量的自己再来赋能父母，进而找回真正属于自己的源头之力！
