中年妇女的运动之路

想当年,大学还参加过羽毛球校队。今天翻看海洋博物馆照片,看到女儿镜头里面的妈妈……一言难尽

虽然不是太挫,但是,希望能更好。

至少看起来有点气质吧……

赶紧捡起来停了两天的keep,刚开始练习的时候开始实打实的出汗,减了两斤。最近两天感觉心事重重,有气无力,运动打卡有点摸鱼的感觉。

各种成功学书籍都教导我们,只有把目标公开化,才更有动力去实现它。

是的,我要坚持运动。至少瘦6斤!

期待2021年12月31日再拍一张照片看看。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容