生活中手机会方便自己做事，提高做事效率，在学习中也可能帮助到自己，但当一个人的自律意识不强，会是适当其反。
在中学的时候，手机是严禁带入学校的，手机越来越普及，手机不带进校园是不存在的事，在读高中时，
我发现一个现象，一个自律的人和一个懒散的人截然不同，自律的人会把手机交给老师保管或者是自己把手机关机收好，晚上重来不玩手机，只有在周末时就玩，而自由散漫的人，晚上经常玩手机到深夜，早上上课就趴在桌子上睡觉，时常被班主任叫到办公室，毕业后，自律的读了本科，懒散的读了专科，每一个阶段都在筛选，自律者出众，懒散者出局。
高中时候，每天都有自己的计划和任务，回到教室就知道自己该干嘛，没有手机、高端电子仪器在身旁，很快就进入到学习状态。
到大学时候，会有许多的事情要做，手机是得力助手，在课堂上，老师为了检查学生到课的人数会在APP上发布任务，学生则需要手机进行签到，
学生在课上玩手机的现象是比较严重的，有的老师会管一下，但大多数老师是不管的，“你不认真听课不认真学习，挂不挂科是你的事”，
如果是想学习的，会把手机调静音，放在桌子下面，一节下来基本不看手机，长期这样会把手机当作不存在，而快速进入学习状态。
去图书馆学习，带手机去时，自己正在专心学习的时候，手机有消息，忍不住看了下，重不重要，有时需要回信息，这样的学习效率大大的降低。
手机不在旁边时，安静的环境，精神饱满的自己，虽独自一人，但在这一段时间里收获是满满的，很是享受。
专心致志。没有外界因素影响，心里面是宁静的，心无杂念，有科学的学习方法，加上持之以恒之心，无论是学习还是工作，将会是得心应手，事半功倍。
