现在是晚上8:51，我现在正在自己房间的床上。不用再像昨晚一样在单位值夜班了。上班和不上班的状态是不一样的，不上班的时候整个人的状态是很放松的。
由于昨晚上了一天一夜的班，今天早上6:30以后我就可以回家休息了。休息的时候就可以有自己的私人时间了，就可以做自己喜欢做的事情了。做自己喜欢做的事情整个人是很开心的。倘若我是富二代的话，我就专心搞文学创作和画画。
我现在还记得我早上下班回到家做了那些事情，吃早餐，看了一会儿书，刷了一会手机，然后感到整个人很疲倦，就躺在床上睡过去了。这一睡就到了上午11点了。没办法，昨晚休息得不好啊。
很多事情，不要勉强自己，累了就休息吧。只有身体健康才是自己的。即使拥有了全世界，如果没有了健康又有什么用呢？
这句话是说给别人听的，也是说给我自己听的。
人生可以有各种各样的追求，可是如果没有了身体健康，一切都将失去意义。
关于身体健康，我能想到的关键词是心平气和。有一句话叫“心平能愈三千疾”，可见心平气和对身体健康是多么重要。
