法爷
SheWill创造营第一期学员
创业者
标签：饮食教练 减脂教练 健身厨妞 热爱摄影
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曾经的我，害怕失败，怕被否定，怕被嘲笑，所以一直处于自己的舒适圈不敢出来，我清楚的知道，如果这样下去，事业和人生都会受到影响。
但我仍然不敢走出舒适圈。
我现在热爱的事业，需要我具备公众演说的能力，但我偏偏最惧怕公众演说，一到人多的环境里，我就会紧张，紧张到表达混乱。
在创造营行动与改变，伙伴们的支持，2018年9月25日我完成了人生中第一次百人以上的线上演讲。
这一次演讲给了我很大的自信与肯定，我真的可以突破自己，如果刚开始的分享，只是我头脑中的想象，而现在我真的将不可能变为现实。
在创造营，不仅完成了人生中第一次分享，我还通过了营养咨询师的考试，成功开始了我新的职业领域，获得了第一批付费个人咨询用户。
大家都知道要逃离自己的舒适区，可是为什么大部分人不会这样做？曾经的我一直待在自己的舒适区，不肯迈出一步！
我觉得最重要的原因，就是怕失败，怕被人否定，怕被人嘲笑。所谓的要保持面子，我也是其中一个。
其实别人对你的嘲笑，如果对你造成任何伤害，都是你自己允许的。
不是说忽略别人嘲笑容易，今天的我也不能完全做到。但是因为怕失败怕被嘲笑怕没面子，而不敢去尝试不同的事情，这大概是优秀的最大敌人。
你知道人们最害怕的事情是什么吗？就是公共演讲！著名的喜剧演员杰瑞.宋飞甚至开玩笑说，“这也太不正常了吧！就像我们去参加葬礼，我们宁愿做躺在棺材里的死人，也不要做那个发表悼词的人呢！”
我就是这么一个“死人”。我不喜欢在公开场合说话（虽然经常没办法也要说），我知道我说出口的都不是我心里想好的表达。还可能是因为我曾经听到自己的录音，简直不愿意再听，加上一直都有人说我的普通话很烂，我已经被打击的麻木了。
我一直知道公共演讲是我的弱点，我懒得改变，或者更深层次来说，我害怕改变。而这个害怕究竟是因为什么？是舒适区，让我慢慢陷下去了。
我不敢发声，怕的更多不是失败本身，而是没面子。
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和优秀的人一起，暴露自己的局限性。
作为一个说话没什么技巧的人，我认为我已经没什么可能做一个有感染力，能给人启发，帮助别人的演讲。
直到我来到SheWill可能性创造营，经历了一些东西，让我突破了这种可能。
我还记得第一次线下面基时，我谈到，在一对一交谈中没问题，可到了一对多的环境，我就容易紧张，不能表现自然，不是很自信，坐我旁边的小姐姐说了一句一针见血的话，我习惯倾听，不会表现自己。
看着其他的小伙伴讲的都那么好，规定的时间还不够用，我真是很羡慕。到我的分享时自己感觉都是巴不得时间快点过去，快点讲完。规定的时间还没结束，就讲完了。后来有小伙伴给我反馈，说感觉我比较严肃，说的也不多，对我印象不深。
收到大家的支持与鼓励，感恩
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把自己放在逼进步的地方
在SheWill可能性训练营，经历过和导师的一对一沟通，他们帮助我不断的梳理自己目标，让我永远记得只有目标2个字。
在SheWill训练营每天的打卡，也是不断提醒自己，要关注目标，计划首选做跟目标相关性最高的三件事和完成情况。看到其他小伙伴的打卡完成的很好，我不得不赶上去。
在线上沟通会议和面基，主题永远也只有跟自己目标相关的复盘会对话。让我从一个比较散漫的人被训练得不断关注跟结果和行为目标有关的东西。
SheWill可能性训练营，是一个逼你进步的地方，陈竹和船长牙牙经常鼓励我做分享，最终，我做了微行动——每次5分钟的分享，这5分钟时间很短，对我却意味着很多的进步。
当我听到队员跟我说他们有从我的分享中获取力量，也想按我分享的东西去做的时候，我大受鼓舞，一发不可收拾，做了一系列关于冥想的分享。
我开始慢慢接纳自己，排除自己的障碍
事情永远不会有到完美的时候，我们容易患得患失。
我越来越知道自己的局限性，无论是在思考还是视野上。我愿意接纳自己，排除自己的障碍。
经过一段时间训练，第二次SheWill可能性训练营线下面基时，我已经变得更轻松自然把自己的想法表达出来，再次跟我面基的小伙伴给我反馈说这次对我加深了很多认识，原来我有那么丰富的想法。
另外，我自己还组织了一次辉友的徒步面基，借跟大自然接触的机会，从组织者的角度安排话题分享。我让每个人都做个简单的自我介绍和分享一个让人印象深刻的事。
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在这里，面对陌生人，我打开了话匣子，把脑海中第一浮现让人难忘的事说了出来，大家也能感受到我的热情，记住这些话；而我也更能用心，记住大家分享的话。
曾经那种恐惧，被困住的感觉，慢慢在消失。我摘下了头盔，让自己呼吸新鲜空气。
越是复杂的事情，越不能闷着脑袋空想；
越是重要的事情，越要边走边想。
一方面，空想的东西往往不成立；另一方面，把事情做起来，会给我们很多灵感。
接纳自己就能让自己获得很大的力量，获得一道光，照亮自己的内心。
第一次线上正式演讲，我将不可能变成了可能
第一次线上正式演讲分享的时候终于来了。当我提前2个星期在微分享群占坑填上我要分享的时间时，我心里依旧没底，要分享什么，怎么分享才算好。我建群的时候就知道总有要面对自己和他人的时候。
当你接纳自己，做一个有力量的人后，你对外就会更开放，你想的更多的不再是小我，而是大我——拥抱自己，拥抱他人，给他们力量。
这时我演讲的关注点不在于自己的缺点或技巧，而是把它看做一个与君共舞的过程，我需要跟听众有着合拍的节奏一起跳舞，当你可以保持这种节奏感后，能量是会互相传递的。
有些时候是做一些事情让我们更自信，而有些时候是自信让我们把事情做得更好，去改变这一切。
如果你想变得更优秀，就主动去做那些让你不舒服的事情。
现在，我活过来了，更愿意做一个发表悼词的人——过去已逝，我的人生才真正开始。
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*本文由SheWill创造营学员法爷原创，SheWill整理编辑。
你是否也会因为内心的恐惧、害怕、不自信，一直不敢勇敢的走出自己的舒适区呢？
可能此时的你，需要有人推你一把，给你支持与鼓励，让你能够走出舒适区，打破固有思维。
SheWill希望成为你背后最强有力的支持，找到自己的人生目标，去实现它。
SheWill支持你，做到你的可能！
距离2018年结束，只有不到60天了，这剩下的时间就，在SheWill创造营创造一个新可能！
