冉冉在这一节就梳理了自己与书写的缘分，正如她所说，书写在她的人生中占据了很大的份量。
神性对话，自由书写，两种方式，让冉冉不断地向内探索，活出了她生命本来的样子。
当遇到问题的时候，我可以采用神性对话，提起笔，不假思索地把问题写出来，然后，敞开心扉，把心里感受到的内容，原原本本地写下来，只管写，就是了，不需要思考，也来不及思考。
当遇到情绪流淌时，自由书写，把自己真心想说的话，不编辑不掩饰不装饰，赤裸裸地去面对内心深处涌动的感受和故事，写那些自己不堪的，混乱的、无法向人诉说的私语。
我尝试过自由书写，当自己情绪感受不舒服的时候，我用书写帮助自己平缓了许多。真的是静定生慧。
