北大教授的一段话：人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着，不管你出门干啥，哪怕是去咖啡厅里坐着。长期宅家的后果，就是失去灵性，变成彻头彻尾的呆子。总之，别让自己烂在家里，只有出去，你的美好灵魂才能呼吸到新鲜空气，只有跟人接触，你的美好肉体才能得以释放它的魅力。

这句话马上就有人说：“现在网络这么发达，刷刷短视频，喜欢的博主私聊，美好的灵魂不就能呼吸都新鲜空气了吗？还要出什么门。”刷点视频评论区留言 ，呼啦下有人回复有人点赞，自己很有成就感。然则，这种碎片的东西除了满足片刻多巴胺，没有什么用处。刷过了一个小时后，空虚又会深深的拥抱灵魂。因为，除了语言，没有神态交流也就不能直达灵魂，灵魂就失去了灵气。

人是群居动物，抛开无效社交，在接触中丰盈自己。和门口小区大爷聊聊，或许能得到所住小区最劲爆话题；和修车收废品聊聊，能感受到最底层的烟火气……

宅在家里，没有大自然的风雨雷电，很快就成了无根之木，人也就没了灵气，或抑郁或呆傻，所以走出家门吧，沐浴在阳光下，让自己灵动起来。