17材化  杨思怡    2017401041

许多事情越想努力做好，效果就越糟糕，比如学习，入睡和举止自然——

每个人都是一个简单的个体，有趣的是，在这个简单的个体身上常常需要发酵、表现复杂的行为与情感。多余的包装像是一种药剂，每天服完之后去精彩的生活，夜晚卸下这层包装，却还要像个朝圣者有板有眼的审视评判自己。以致于熬夜失眠是常事，生活矫揉造作更是一发不可收拾。

前不久一首《心如止水》火上各音乐榜单，歌中有词唱到，“Talking on the moon，放不下的理由，是不是会担心，变成一只野兽，说不完的话，找不完的借口，是不是会狠心，把我骄傲解剖”词中仿佛一个浪漫诗人，在月球上讲话，担心变成一只野兽。或许词不达意，但是对幻想的上瘾是有一定程度的，生活中也就常常诟病于此，每日幻想，幻想中担心。用借口来填补光鲜外表下的尴尬，如果被戳破，骄傲也付之一炬。虚荣的上瘾，对生活迷茫的沉溺会把人化身为一个在自己世界中的诗人，自己骄傲满足，赞不绝口。实则举止看来，奇怪病态又可恶。

这是属于自己世界中的人，属于别人世界中的人其实也相差无异。不知道大家有没有听说过一个词，“替代性尴尬”——大概说的就是看到别人出糗。尴尬，自己也会感到浑身不舒服，这种现象被称为替代性尴尬。在目睹了他人的窘迫之后，大脑能在很短的时间内抓取出他人因出糗而产生的不良情绪体验，并把这种体验“传递”到自己身上。这种人其实很可怜的，他们往往情商不错，但是常常不快乐，太会为别人着想的人同时也是缺爱的人，他们值得被给一个拥抱，也需要一杯热牛奶助他们睡好。生活脱敏很难，变成一个健康完美不矫揉造作的人更难，在这个不定时温暖的世界上，能让人维持生存的体温，坚持活好下去的，不是了不起的名言，而是一日三餐，举止自然。精心打扮的人往往没有炫耀的机会，邋里邋遢铁定碰到熟人。太多的人把努力看成一种人设，而真正的努力，往往都悄无声息。生活越是刻意越不清晰，举止随意才不会有失败的炫技。

我不需要月亮奔我而来，我可以拥抱自己的星辰大海。

只想，单纯入睡，举止自然——