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今天送儿子上学，出发时就知道又迟到，比较恼火，完全忘记了正向沟通模式。其实这有他的成份也有妻子的功劳，木有提前量的规划吃饭时间。每次都是这样，沟通起来最后是吵架结束。无奈！时间规划自己会，但要求别人是另一会亊。

今晚刷到林樱老师的视频，里面说：强变面相从赞美开始：哇！我今天好帅啊!    哇！你今天好美啊！

从明天开始每天赞美一下自个。哇!我学的很好！

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