"喂！哥们走吧，别做了，明天再做吧，好晚了！早点休息吧！" "没事，马上就好了，你先回吧！我再弄会儿！" 我想现实中这类的对话是天天都在发生的。有人会说，生活的压力压在我们身上，我们就必须有付出，有付出才有收获嘛！但也有人会反驳，健康是本钱，没有身体这个本金你赚什么钱，迟早自己会跨掉的。什么996 ！！身体才是最重的！此时我便思考着深夜入毒！！你为何要和自己过不去！！
我们都知道我的身体的消化系统需要将体内的食物彻底消化需要经过8—10个小时的左右，然而最重要的时间段便是在晚上睡眠阶段，不管是消化系统，还有我们的肾！！！这是男人的宝哇！也是在晚上睡眠阶段进行排毒的，所以，人要有足够的休息时间才能让我们的身体功能有效的工作，让我们身体运行在正常的阶段，从而让我们有个好的身体！
但是，现如今迫于生活的压力，便只能消耗我们的身体。现实让我们的生活规律颠倒，让我们的省体走向逐渐消逝的路途。当你走进医院会发现，现在的病人年龄的在青年，中年人居多，这其中较多的便是身体上的常病！什么腰痛，什么什么炎，但是这些病却是会常伴我们一生！这是职业病，这也是我们消耗我们的身体所带来的报复！
然而，除此之外，还有比这更厉害的是，深夜抽烟喝酒，让自己的身体彻底虚空，挖空自己身上仅剩的气息 气元。让自己走上灭绝的道路！
好好休息，让自己有个好睡眠，有个好身体，有个好未来，给自己的身体放放假！
