1,不注重防哂

紫外线照射肌肤，会使络氨酸酶的活性增强，刺激产生更多的黑色素，黑色素氧化后随着新陈代谢转移到皮肤表面就形成了肉眼可见的斑点。克丽缇娜家人常说:“养儿不防老，防晒才防老”，再忙也要注意防晒哦!

2,不注重喝水

人体有70%是水分，当肌肤含水量小于15%时会干燥、紧绷;小于10%时会脱皮、脱屑;小于5%时会龟裂。正常健康成人每天饮水量要不低于2500MI，人体一- 旦缺水就不能正常代谢，会产生各种症状，自然而然也会长斑哦!

3,长期熬夜

长期熬夜会使肝脏、肾脏不能得到彻底休息。使肝脏解毒，肾脏排毒能力减弱，使血液里的毒素不能及时排出，容易发生颜面部长斑。

4，滥用美白产品

美白产品一定要选择合规、合法的产品口0o不能一味的追求效果而忽略安全，有些不法商家为了让消费者看到明显效果会违规超量添加铅、汞等美白成分。一旦铅汞超标就会形成黑色素团，最后形成斑。

5，不正确的清洁

不重视清洁或过度清洁都能造成肌肤长斑。

比如:面部有灰尘、粉尘、PM2.5污物、彩妆残留不注重清洁;或者面部使用去角质类产品过度清洁使皮肤变的很薄，经过紫外线照射后也容易长斑。

6，长期化浓妆

一般彩妆和隔离、粉底中都含有铅、汞、重金属成分，长期化浓妆很容易引起皮肤的黑色素团，是洁白无瑕肌肤的克星。

7，长期面对电脑和手机

电脑和手机能产生辐射和蓝光，让人体产生大量自由基，加速肌肤老化，加速斑点生成。如果您长期面对电脑和手机，使用克丽缇娜的月见草御颜系列就是必不可少喽!月见草御颜双娇堪称肌肤的”金钟罩”

8，爱吃垃圾食品

高盐、高糖、高脂以及辛辣、刺激的食物会使我们的内分泌系统紊乱，加重身体的代谢负担，过多的垃圾、毒素在人体排不出去，久而久之也会引发斑点的生成。

9，不爱运动

皮肤是人体最大的器官，其中有呼吸和排泄的功能。适当的运动能加速身体的循环代谢，让身体里的毒素随着汗水-一起排出，为您的健康肌肤保驾护航。