1 看待苦难
生活并非一帆风顺，苦难本身并没那么重要，重要的是人们如何看待苦难。
你看到了成长你便会成长，看到了艰难便会消沉。
2 看待差异
香港有个节目，让富人们去体会那些生活在底层人们的生活。当他们体验过后，发现并非是他们不努力，而是生活的奔波已经耗费了太多精力。
表面看到的并非事实的全部，对待不一样的人更需包容。
3 看待过去
过去若是美好的，总会让人沉浸其中。若是悲惨的，也会消磨人的意志。不如好好活在当下，重视当下。
4 看待绝境
得了癌症的患者往往会放弃希望，觉得自己已经到了绝路。可越来越多的案例说明，永远有希望，有勇气的人存活率大大提高，有的人甚至和癌症并存。
5 看待迷惑
许多被传销洗脑的人，是因为被传销者精心挑选的“精英”所迷惑。面对天上掉馅饼的事，必须保持警惕，多方考证。
6 看待努力
做自己喜欢又擅长的事，既能沉浸其中，也有精进的心态。做自己不喜欢也不擅长的事情，即使再努力，也像在消耗时间。
7 看待否定
否定不仅来自他人，也会自我否定。每个人都会经历否定，人往往是在不断的自我否定和自省中成长起来。
8 看待角色
父母、子女、夫妻和老师、警察、医生一样，都是属于我们在社会交往中承担的角色。每个角色都有属于自己的责任，人也是所有角色的综合。
9 看待懒惰
让你停滞不前的不止是恶劣的环境，懒惰也会。每个人生逆袭的故事，都伴随着勤奋。
10 看待情绪
面对苦难人们的反应各不相同，有的焦虑恐惧、有的悲痛，但最终都是为了活下去。
