我们常说“当局者迷,旁观者清”。很多时候,我们站在局外,就能看得很清很明白,进而可以去劝说他人,晓之以理,动之以情。但当自己也遇到如此情况,却无法自拔,忘记了自己其实是懂得其中的道理的。
我们在生活中,我们经常会看到一个平时很好很和善的人,生起气来,简直让人难以想象,无法相信他的这一面;又或者说有些人特别容易被激怒,哪怕一点点事情就要跟你纠缠很久,耿耿于怀。
这些人,他们并非是坏人,只是他们都有一个特点:过于看重自己,私意太重。他们认为都是你们不好,老做让我不开心的事情,我是谁,怎么可以让我遭受这些,所以我生气、愤怒,此时的他们就被自己的情绪脑完全控制了,忘记了自己是一个人,还有一个理智脑的存在。
如何让自己更好的成为理智的局外人,并不是所有事都置之度外,而是要看见自己。就是说要明白自己当下的处境,意识到我正处在情绪的漩涡中,认可自己有不好的情绪,并且去正向引导自己。
比如被人插队,肯定会不爽。情绪激烈的人可能会与之大吵一架,进行人品评判,如果双方都是硬骨头,甚至会大动干戈,结局是大大的吃亏;忍气吞声的可能就自认倒霉,暗中咒骂一通或鄙视其人,这也无济于事还坏了自己的情绪;平和理智的是前去真诚地说明:大家都在依次排队,是否有什么不得已的情况可以跟大家说说,说不定都愿意帮忙,如此这般,即使对方仍要蛮横插队,我们也不必愤怒,因为那个不遵守公约的是他不是我们,我们是善良美好的人,应该由衷地开心。
通过不断地看见自己,并正向引导自己,可能让人生更加豁达包容、格局更加高大上、生活更加幸福美好!