有氧运动

文/快乐心

前年,妹妹在乡下镇上买了一套私房,临近九真山风景区。我也在她不远处买了一栋私房,姐妹俩做个伴,关键是我婆婆喜欢那个地方,说上街买东西方便。我的房子正在装修,明年就可以周末回来休闲放松一下。

妹妹约我今天去爬山,正好天气阴阴,好不容易来一场有氧运动,出出微汗,这是冬天最好的感觉。


大舅在九真山下做了一栋别墅,小舅也住在山脚下美丽的新农村里。当地人凭身份证除节假日可以免费进入九真山园区登山游玩。今天没有带身份证,不能从正大门进去,妹妹说到处都可以上山。舅舅告诉了几条村民新开发的登山小径。走的人多了,自然就有了路。

到了那条登山捷径,却见路口被一个穿制服的老人守着,而且路也被砍倒的大树遮掩起来。

“你们干嘛,这里不能上山。”老人对我们呵斥道。

“我们就是山下村子里的,自己屋后的山还不能爬了?”妹妹胆子大,面不改色心不跳。也许经常来爬山,碰见拦路的多了,说起来也顺溜。

从捷径登山都是很平滑的坡路,没有走正门那样大起大落的破路,这里爬起来一点不觉得累。像我们这些很少运动的人,只能是慢节奏地走走停停,来不得上气不接下气的高强度的运动。



昨夜刚刚下过一场雨,满山张驰奔扬的枯树叶也变得腼腆乖巧,以前滑滑的坡路也变得有点粘性,踩起来很舒软。

有枯零,就会有新生。看那满地的干枯的栗树叶累成了厚厚的毛毯。沿路偶尔发现,新发的鲜绿栗叶正涅槃重生,那油油的绿,与其它的枯黄格格不入,好似春冬交替的两个境界。它们朝气蓬勃地伸展自己,面对大山的老去,它们没有颓废,没有伤感,用新鲜的血液重新注入老山的土地。新绿也留给路人异样的欢欣,哇,那棵绿好美!

快到山顶时,发现了路障重重。这些路障自是难不倒已经到达山顶的斗志。钻过去或是找着空隙跨过去。我和妹妹在猜测为何设立这么多路障,难道是不让景区正门进山的人随便下山,走过一次后,以后就可以知道上山的捷径了。又或者是怕这些未开发的下山路不安全,怕有隐患,造成意外事故。也或许是经常有登山比赛的专业队伍常常另辟捷径,走这些偏路,影响比赛规则。堵塞这些村民开辟的偏路,规范统一赛道,让比赛更公平。所有的这些说法都只是我们的猜测,总之园区有自己的管理模式,也只是管住外地游客,始终堵不住当地村民的腿。

后背开始有点微微发汗,脱了一件衣服,感觉很舒爽。到达山顶,有一座锁情台。锁情台高19米,台上立有天下第一同心锁,锁内设置月老和观音塑像,锁情台上还有许愿瓶、海誓山盟墙等供游客表情达意、许诺盟誓,是后人在龙霓山顶根据知音文化的传承而建。

上山容易下山难。下山我们是沿着景区路准备返回到大门口。景区路石阶看着不陡,但每一坎阶梯高且宽,所以每一步都有点费力。记得以前登黄山下山时,腿都不是自己的了,每一步都是酸软无力的,得用一根拐杖支撑才能行走。此时,虽不好走,但山不高,走着走着,就到了平滑的环山车道上。踢踢腿,伸伸臂,尽情地大口大口呼吸着天然的氧吧,这种感觉真是妙不可言,真想住在这浓密的山林里。

快到山脚,是一片湿地公园。与东湖的落雁塔极其相似。笔挺的水杉,就像一个个英武的卫兵,正气凛然,威风飒飒。有成片青绿,也有半绿半黄交错成画,它们松软的针叶,体态犹如美丽的舞者,翩然妖娆。

遇见白茶园,一朵朵清纯优雅洁白无瑕的白茶花,我仿佛亲见白衣仙子正盈盈浅笑,舞裙随风浮动,那白色的飘纱时而游走在绿茶小径,时而若隐若现在这空灵的水云间。

不知不觉,还是走到了大门口。奇形怪状的大石头随意堆砌成了一座天然假山,“九真山”几个红红的大字鲜明夺目。九真山,原名五藏山,相传有九位仙女在此结庐炼丹。公元867年,五藏山改名为仙潜山。后来,因为九峰相向,又改名为九真山。到了宋代,在山顶上建了庙,称为“九真观”(又称为“九真山庙”)。传说这里为大王菩萨所驻之地,历史上成为江汉平原及周边地区的道教胜地,古时香火十分旺盛。九真多名胜,素有“蓬壶仙境”之谓。

今天的有氧运动真是舒爽!久居城市的密立高楼,走进鸽子笼压抑的环境,大脑也常会堵塞愚钝。偶尔来乡下放松一下,爬爬山,慢慢地走走停停,心性会被这自然的山,自然的景熏陶氧化,心情豁然开朗。好美好的一天!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,001评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,210评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,874评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,001评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,022评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,005评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,929评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,742评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,193评论 1 309
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,427评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,583评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,305评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,911评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,564评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,731评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,581评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,478评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容