王阳明曾说：一念开明，反身而诚。
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大致意思是说，当我们开始觉察心中的良知，明白真诚、善良是自己的天性，并坚定地依照自己的天性去行事，便能达到最自然而然、恰到好处的状态。
其实也是在告诉我们要随时观照自己的内心，确保每一个念头都是正向的、良善的，以达到 “至诚”的状态。
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很多时候，现实世界总是危机和矛盾重重，生活的窘迫，工作的失意，爱的彷徨不可终日，都可能让我们陷入到一段黑暗的时光，在这段时光里，付出没有回报，努力没有结果，让我们感到焦虑，痛苦，迷茫。那些脑海中不断滋生的杂乱思绪，也让我们的内心时常陷入痛苦当中。
其实，每个人都会有这样一段艰难的时光，我们要做的不是去抱怨命运的不公，更不是陷入到自怨自艾的内耗中，而是要学会反求诸己。因为那些能够让你感到痛苦的事情，又何尝不是一种你内心的指引呢？它在无声地告诉你，是时候该梳理那些让你痛苦的根源，纠正那些你违背本心的心念了。
一念开明，境随心转，那些痛苦或许让你有机会觉察到自己的天性应该是怎样的，或许让你开始去寻找到那份内心最为纯粹的真诚和善良。而当你开始按照自己的天性去行事，那么所有的痛苦都将变成勇气的催化剂，都将转化成为你告别过去，重新出发的动力。
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当穿越黑暗的迷雾，你会发现人生豁然开朗，你的生活也开始步入正轨，一切都在慢慢变好。其实，不是因为外面的世界变好了，而是因为你的心变大了，所以很多事就变小了，你能够承受的重量也就不同了。那些曾经以为翻不过的高山，越不过的鸿沟，其实也只是需要一点时间和勇气。而当你回首那些艰难的时光，也能感慨时过境迁，笑着与人说所有的经历都是来成就自己的。
一念开明，反身而诚，学会转换自己的心念，你便能拥有强大的心态，办法总比困难多，安住每一个当下，兵来将挡水来土掩，那些杀不死你的终将使你变得更强大。
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时常观照自己的内心，确保每一个念头都是正向的、良善的，这个过程也是在不断地给自己的灵魂做减法。只有当我们足够纯粹，生命状态才会更为轻盈，而当我们能够感受到那种由内而外的轻盈感，便是我们最自然而然，恰到好处的状态。
在这种状态下，我们才能更好地向上攀登，因为轻装上阵才更容易往上走，而背负太多不必要的包袱，反而会变成累赘，让人产生疲倦甚至想要放弃。正如当风来时，那些轻盈的东西反而更容易飞得更高更远，而沉重的东西，即使飞起来了也会很快向下坠落。
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日生月落，总有黎明，不要着急，也不要觉得自己一无是处，在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶然无助，认真做好眼前的每一件事情，我们都会有绽放的那一天。
