今晚作业：透过今天一天的学习:

1、你有什么收获（具体的）？

2、课程中印象最深刻的是什么？对你有什么样的启发？

3、学习后你有什么新的决定或者添加?

    今天的学习收获是：咨询师首先要高自尊高价值，不能被案主牵着走。咨询师心始终与案主连接同时也有界限。启发案主找到自己的正向资源，让案主看到自己。

印象最深刻的是：一、眼神交流时感觉我很惧怕权威，尤其是男士。我不知道如何与比我能量高的男性朋友交往，感觉与他们在一起很不自在。这点我分析与我父亲有关，我的父亲气场很强大很严肃很威严，我们家族所有的小孩都怕他。关于这点我不知道怎么突破。

二、站在椅子上的感觉很好，不知是我个子矮经常仰视别人今天我终于可以俯视别人了，我不知是不是这个原因。

三、今天的学习让我看到自己的自我价值还需大力提高，自己的坑还需要继续填。希望自己更自信更有力量让自己有能力去帮助身边需要帮助的人。