7月12日

事件  明知道还有很多工作没有做，却迟迟不行动，看起小说来

感受  懊恼  自责

想法    我这是在逃避吗？工作是早晚要面对的，看小说不会解决任何问题

期待    做事情有计划

应对    到底还是把书看完才工作

我的需求    价值感希望自己是个有用的人

我的模式  做事随性  无计划

做什么可以满足我的需求  每天对自己的生活进行规划

生命力  向上