第3章介绍了2种大脑的工作模式：L模式和R模式。同一时间段，大脑只能从这两种模式中择其一来运行。
- L模式
擅长逻辑思考，语言加工，加工方式是线性的、系列的，运行速度较慢，参与加工的脑区较少。 - R模式
擅长非语言加工，加工方式是直觉的、整体的。R模式的运行不受意志控制，它能持续并广泛地搜索茫茫脑海中的信息， 并不停地做模式匹配。R模式是问题解决、创造力的关键，它带给我们灵机一动的‘啊哈’时刻。
刚开始阅读这章时，有些困惑，不知道L模式和R模式究竟指什么。是左脑与右脑的活动？不同脑区的活动？是刻意的、有意识的类型一加工与自动化的、无意识的类型二加工？都有关联，但都不准确。读罢这章，L和R模式基本可以对应《A mind for numbers》这本书讲到的专注模式（focused mode）和分散模式（diffuse mode）。如左下图所示，L模式／专注模式，集中在较少一部分脑区活动。全神贯注地解数学题，猜谜语，分析数据，参与辩论等活动，需要L模式上线。而如右下图所示，R模式／分散模式，则自由散漫地穿行于大脑的广阔疆域。R模式上线，是一种神游状态。神游串联起事物之间隐秘而微妙的连接，这就是新方法、好创意的来源。
R模式很重要。直觉、模式匹配都靠他。Dreyfus模型中，专家解决问题的独特优势正在于善用R模式（直觉和模式匹配）。那么从新手到专家的进阶之路，学习如何调用R模式，也是必不可少的了。记得高中时，时常‘死磕’不会做的题目。因为接受到的学习理念就是要专心致志，持之以恒，知难而上。现在回想起来，这种学习理念，片面强调L模式，让R模式无法大展拳脚，直接排斥直觉和灵感。要是遵循着这种理念，大概永远没可能走上专家的阶段了。。。
这一章提出了一个好建议——手头备纸笔随时记录灵感和想法。R模式不受意志控制，所以无法预测何时才能冒出一个好点子。而一个好点子，如果不能及时记录下来，就会像一阵青烟，随风消逝，难寻踪迹。现在智能设备那么多，一部手机可以很方便的记录追踪自己的想法。可以使用手机的记事本，或者安装类似便签纸一样的app，随时记录。看到、听到、想到的内容，也可以通过手机拍照、或者录音的方式，立刻记录下来。最好再即时备个份，方便管理。
这就是今天的笔记。粗心大意的俺，把手机落在朋友家了，暂时无法在微信群里打卡。就酱～
