日期：2019/8/20
Ada＃6分钟魔法日记＃01/66
早间例行：
1、我很感恩......(写下至少三件你今天很感恩的事情）
.我很感恩我的男朋友，他脾气好，学习能力强，情商高。总是默默支持我的一切决定，陪我做我想做的事，从他身上让我看到，两个人在一起可以创造我们想要的幸福生活。无比满足。
.我很感恩我的爸妈，他的爸妈，因为结婚的事，她们都尽自己的能力给予我们他们的爱，虽然有时候说着说着会有情绪，我接纳接受，我们对于父母都要足够的理解与信任。
.我很感恩我身边同频的朋友，她们总是做着最棒的自己，让我看到许多优秀的灵在我身边闪烁，可以学习，可以交流，可以述说。
2、我要让这一天变得很棒的方法.....
我已列下每天重要的6件事，每天做好手边的事，觉察当下，在心安的状态下，一切来的轻松快乐荣耀。
3、正向自我肯定
我特别爱我自己，自己独立，沟通能力强，善良，热情，还有共情的能力，太棒了。
