六点的闹钟一响，外面还是漆黑一片。再眯了十几分钟，还是起来跑步了，半个小时，回来早餐也煮好了，叫儿子起床，送他去幼儿园。然后上班打卡，周三就这么开始了。
体重基本没变，但还是得坚持锻炼。昨天跟队友聊了下，感觉好很多，他说我太逞强了，确实，很多事情总是喜欢在自己呢掌控下，希望别人按自己的方式生活。这样自己累，让别人也累。
昨天因为一点小事又说了公公婆婆，事后想想其实也没必要，很多时候就是自己太程式化了。偏偏自己不是那种大大咧咧的性格，所以很多事情不能放手，觉得交给别人都不放心。可其实世界少了你照样转得好。希望自己以后豁达一点，可以对自己严标准高要求，但对别人不能这样。
养好身体，坚持健康减肥，加油。
