抱怨毫无益处。我以为有以下两点。
第一，抱怨和哭泣都是没有用的，无法真正地解决问题。有抱怨那就是有不满，既然有不满那就去改变现状。改变现状需要的是思考与行动，因而停止抱怨，积极寻找解决的方法才是王道。有些人有不满也知道需要改变现状，却缺乏行动力，我以为这说明了一个问题：虽然有不满，但这些不满是不痛不痒的，自己能够接受得下来，不满的程度太低以至于无法推动人去为之而做出改变；反之，不满的程度实在让自己无法承受或者说自己受到了重大变故以后，那么才会让人去改变现状。
第二，抱怨不利于身心健康。抱怨是一种负能量，长期抱怨会让人变得一身负能量甚至会影响和赶走身边的朋友，毕竟没有人喜欢负能量的。抱怨的人甚至会以乱砸东西等 具有破坏性的途径去发泄自己的情绪，做出伤人伤己的事情实在可怕。当抱怨出现的时候，我们应该保持理智，有意识地明白自己正在抱怨，正面面对自己的抱怨情绪已经自己此时此刻的感受，找出自己为何抱怨，应该如何去应对抱怨，可以通过写日记或者自言自语等方式来化解抱怨的情绪。每当抱怨出现的时候都如此做法，相信抱怨会离自己越来越远的。妻子尤其会时不时抱怨自己的老公，如果一味的只是抱怨和指责老公，那么老公会觉得很委屈，即使真的是自己有做的不对的地方，也难以会改正过来，因为没有人会喜欢以被抱怨和指责为动力而去改变的。相反，妻子在“抱怨”的时候，真实地说出自己的感受，那么老公会通过反省而去改变的。但是，“抱怨”有一个前提，那就是所“抱怨”的事情并不包括无理取闹的事情。抱怨除了要自己直面自己的感受以外，还需要直面问题。当所抱怨的是一个人的时候，我们需要的是当面与被抱怨者好好沟通，双方想法子解决问题，消除抱怨，这是最好的方法。抱怨者间接通过一个或者多个中间人去解决与被抱怨者的事情，会出现一些不必要的麻烦，因为双方当事人是最清楚那件事的，中间人在双方当事人中间传话什么的，中间人或多或少会加入自己的一些见解，或许会产生让双方当事人产生误会或者令抱怨更大化，也许会让一方当事人觉得另一方当事人没有诚意去解决抱怨，因而造成许多不必要的麻烦。所以，当抱怨的是人的时候，双方当事人应该好好沟通才是王道，要相信自己有直面问题，共同消除抱怨的能力。
请停止抱怨吧！
