经常看到文章经常有什么月入5万啊，月入2万啊，一对比自己的就觉得莫名的焦虑，这时候你该怎么办呢？
在给建议的前面先说一点那就是先冷静下来，或者听几首佛经让自己心静下来。然后分析自己的现状，了解自己的优劣势，然后想好以后要发展的方向。
当你焦虑时，我认为的适用的建议是：
第一个：加深自己的专业知识或者专业技术，让自己成为领域内的大牛。
如果你所在的岗位不是技术类的而是普通文员类的，那么就向管理阶层前进，学习管理知识，或者跟你所在工作岗位更高深的领域去学习，让自己在领域内更有地位。
如果是技术岗位那么就努力学习更高深的技术，向所在领域的大神学习，提高自己的专业技能，并在参与项目的时候积极的表现出来，让领导看到你的闪光点从而升职加薪。
第二个：读书
读什么书呢？
历史类的，经济类的或者其他的专业书籍
市面上的书籍很多，但是大多数并不实用，而专业类别的书籍就不一样了，像历史可以让你明白做人的道理，学习借鉴他人经历过的经验。经济类的书呢，可以让你明白市场的经济规律。当然还有其他类别的专业书籍，你也可以去学习，根据自己的喜好来。
第三个：看学术文献
听过李笑来老师讲的课，觉得很有感触的就是建议看学术文献。社会上的书你没有办法鉴定它是不是正确的，是专业还是注水类的，而学术文献则不一样，它的专业性是很强的，而且它的准确性相对于市面上的大多数书籍而言也是比较准的。
开始的时候呢，可以广泛的看各种学术文献，当你看的多了你就可以有目标的看。当然看文献最最重要的是学习到知识，而且是在生活中应用它。
看广泛的文献可以扩大你的知识面，而有目标的看文献则可以加深你对专业知识的学习。
就像种树一样，最好的时间是一个是十年前，一个是现在。
所以学习也是一样，学习是什么时候都不晚的，最重要的是你行动，你读书。
看书对于我们来说是最快速的，也是成本最低的掌握知识的方式。现在的知识更新换代很快，所以你要有终身学习的意识。
