近期的自己过的挺颓废的,我说的颓废不是一天到晚不做事情,光玩耍。而是那种看着很努力,实际上对于推动事情进展一点用处都没有。比如定了一系列的计划,一般开始几天能做到,到后来就开始慢慢放纵了。知道事情重要但是还是会拖拉不进入主题。
时间规划上也有很明显的失误,体现在早上不能按时起床,虽然现在天气是有点冷了,身体近段时间容易不舒服。但是往往自己会没做任何事情规划,属于兴致来了今天就开始做一些事,或者一整天过去计划栏里的事情大部分没有完成。
早期看的书里有时间事件记录表,你去翻翻,你已经有几天没有认真记录你每天的时间记录了,复盘的时候最重要的一点材料就是分析自己的时间记录,希望你回去把这个笔记本随身携带好,像你的手机无法离手一样,好好对待自己的时间记录本。
看到群里小伙伴的取得的一点小成功,会挺羡慕,但是羡慕完你就没有事情做了么,你是要向他们学习的,他们都是乐于分享的小伙伴,但是我觉得有时候学习真的是需要一点主动性的,你对一件事有自己的标准,有要求,我相信是不需要别人来催促,甚至没有人催。你也会投入到自己的事情中。
真的做一件事就尽量把它做好,中间不要被其他事情打扰,很多次我看自己做着事情到一半就会想听音乐,想要吃东西,想要逛逛淘宝,然后注意力很久都无法集中。
看书其实还是不要碎片化时间看,现在相对来说空余时间还是挺多的,以前不是很喜欢看书,觉得看书必须心静下来才能看进去。但从这个月来看我在阅读的书,才发现个事实可能看书本身会给人带来安静,会让你发现之前没有发现的问题。
记住不要因为任何事情打乱你自己早睡的习惯,一旦早睡习惯被打破,必然要熬夜,黑眼圈,眼袋什么乱七八糟的都出来不说。早上的三个小时读书时间又会拖后。之前还是坚持了几天,很遗憾,自制力专注力都不够,所以才这么快放弃。听说21天人会形成一个习惯,从现在开始除开工作原因,你不要熬夜最晚不能超过11点半休息。
有人说人之所以会放弃长期的目标是因为短时间内看不到效果,也不知道你投入的时间是否会产生效益。生怕自己的努力白费,所以很多人便想要一步到位,不走错任何一步的完成,但这往往不现实。所以在不知道做什么,怎样能达到最好的结果前,先把你手头上的事情做好,在这个过程中一遍遍梳理,剖析自己,真正的出路就在你心里了。
工作是你最大的依靠,可能我以前都想错了,认为这份工作没有价值,没有意义,就开始忽视它,经过今天的谈话,你该明白,你还没有到不动声色的地步,你的喜怒哀乐都很明显的摆在台面上,所以放纵自己才会被人看的很清楚,我希望之后你要改变自己,首先是要爱自己的工作,我担心如果一直轻视自己的工作,下半年即使找到新工作你可能也会由于惯性对工作不认真,这不又是陷入死循环么,即使把这份工作当做对新工作的预先演习,你也要好好的开始做。其次要夸赞自己的是今天的工作谈话中,你还是控制住自己没有按照自己的情绪来发泄,懂得避重就轻适时的利用一下别人的心理来达到自己的目的,可能今天演技也爆棚了。好吧人在世上就是戴着面具的,从今天起要学会保护好自己。
总结如下 一,锻炼身体,抽空锻炼下。近期变天了,多穿点衣服不要让自己感冒,好好爱自己,好好工作。
二,时间规划真的很重要,时间事件记录本要重新记录,前天晚上就用便条本写下当天的待做事项,时间记录本能让你更清楚一件事情大概要多久才可以完成,这点在规划上能更好的分配时间。
三,真正成功了的小伙伴都是把规则和功夫都研究透了,所以在你之后做了不少努力后假若还没有一些好的变化,可以多请教群里的朋友,不要害怕不敢问,有这么多好的资源就是要利用好的。当然太浅显的问题能够百度的自己快去做,不要麻烦别人。
四,有空多看心理方面的书籍,你很容易情绪失控,这些问题从根本上是有缘由的,学会自己看书,自己分析,实在自己做不了的别忘了还有朋友可以倾诉可以分享,再不行去请教专门的专家。记住这没什么好丢脸的,你是在正视自己的问题,解决问题,逃避才是懦夫的行为。
五,年底了,其实还可以列最后一批书单看看,记住看完书是要做笔记,做思维导图来看,时常要复习下书的精华内容。因为发现自己记忆力还是要不断巩固。
没事早点睡,有空多赚钱。