大家好，我是淼淼情思，愿我的文字可以触动你心底的那份情思。

记得我十多岁的时候，跟我父母一起坐火车去北京旅游，那是普通车，车厢里的过道特别狭窄，往车厢一头走的时候，迎面过来一个阿姨，我妈先侧身过去了，我还没来得及侧身给那个阿姨让一下，就只听见阿姨说：咋长这么胖呀。其实当时我也就是130斤，但是我那时候不对怼人，青春的我不会回怼，只能生着闷气坐到了座位了。

从那时开始，我一想起来就特别郁闷，怨自己胖。几年以后，20岁时，我只要一想起来还是有点生气，觉得自己当时咋就那么笨呀，为啥当时不怼回去。现在想起还会觉得自己无法释怀，偶尔想起来就幻想，如果我当时怼回去得有多爽……

在后来的成长过程中，也是经历了许许多多的事情，无论是婚姻的选择，还是投资的失败，曾经做过的一些事情，堆积在了我的心里，无法真正的释怀，时不时地总会去想起，每当想起的时候就会后悔自己当初的所作所为，恨自己当时为啥要那样去选择。

我们会听过许许多多人因为一时的无法释怀而抑郁，去寻短见，正常的人们总是无法理解，为什么他们会那样去做，就像前段时间又是中学生跳楼自杀，又是大学生留遗书失踪或者自杀，是不是很不理解，包括今天在车上还和姑姑聊起过这个话题，都是觉得不可思议，很难理解，亲爱的朋友，你听到那些自杀的人，你是否能理解呢？

可是我也许可以了解那么一点点，记得在几年前，我遇到了特别糟糕的事情，在有一段时间里，我觉得自己好像要抑郁了，因为当时我的心里居然冒出了那么一丁丁点的想自杀的想法，可是后来还是调整自己走了出来。

直到现在，过去的许多点点滴滴，在某一天还会涌上心头，让人感觉到很窒息，心里就像压着一块很重的石头，挪也挪不走。每当这个时候，自己心里很清楚不能去想，也提醒自己不要去想，常常要靠转移注意力去做别的事情，来阻止自己去想。后来我也找了一个不让自己去钻牛角尖的办法，就是去看小说，或者是看电视剧，亲爱的朋友，你有没有像我这样的时候，又是如何做的呢？

过去的事情让我们无法释怀，会折磨你多久呢？

有人说这个没有确切的答案，有时看了一本书或一段文字，听到几句台词或几句歌词，看到另一件事或发生另一件事，生了一场病，甚至于看到一个笑容一滴泪水一句话都会让人瞬间释怀。可是是在原本无法释怀的事情发生后的二十年，十年，八年，也可能就是几天后（也有些事，一辈子都无法释怀）

也有人说时间本身就是模糊，又没有界限的，从来就没有人知道，无法释怀的事，是每天在你的记忆里盘旋，多少影响着你的生活，还是好不容易模糊了，又在某些瞬间，明明想要忘记，却又在似曾相识里，清晰的想起每一个细节，很多年过后，在沉默的场景里，记忆电波突然调皮了一下，那个难以释怀事情，几乎忘的差不多了，其实当年，也没什么，目视着远方，和意味深长的微笑，解释了，潜意识里选择，无论哪个，都会有遗憾。

当你真的清清楚楚的，明明白白的，做好当下的每一件事情，你依然觉得，结果本来可以更好，只是，后来遇到类似的事情，你都在那次经验里，比曾经做得更好，这就是解开心结，哪有什么“多久”，都是自己不能轻易放下，都是自己没有找到，合适的方法，去搁浅。

是呀，无法释怀也是自己心里在添堵，折磨自己，所以要看开一点，事情总会过去，半年一年两年，日子也总会好转，不要过分沉浸在以前的情绪里，要往前看，慢慢走，做好当下应该做的事情，不要因为当下忙着想过去，有荒废了当下，明天再后悔。人生如逆旅，我亦是行人。生活不易，何不让自己开心点。开心也是一天，不开心也是一天，何不让自己开心度过当下的每一天呢？

亲爱的朋友，你有没有让你无法释怀的事情呢？你又是多久释怀的呢？欢迎留言