送给自己的心灵祝福
编者语：声音是与宇宙，与自己内心链接的一种非常有效的方法。
亲爱的，找个安静的地方，坐下来，让自己放松，用你自己的方式……
大声的去朗读以下的文字，聆听你自己的声音——那是你的天籁之音，那是你与神的窃窃私语……
文字：
从當下开始的每一天
我已经覺醒
成为一个全新的自己
我的七魂六魄安全歸位
我的心神悠閒安居在心中
我的全身充满了力量和喜悦
我更加爱自己和周围的一切
从當下开始的每一天
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
我的每一个细胞都充满了活力
無需借助外力
我自己就能讓自己越来越健康
从此刻开始的每一天
我無條件接纳全部的自己和别人
因為我們就是一個整體
我們一起释放自己内心的不安和恐惧
我們变得越来越平安和寧靜
从此刻开始的每一天
我們和周围的人相处和谐默契
我們的脾气越来越好
我們的笑容越来越多
从此刻开始的每一天
我們敞開心門
自然接受來自宇宙的丰盛
我們的生活越来越丰足
越来越美好和幸福
从此刻开始的每一天
我們的内心充满了安祥和慈悲
我們用柔和的语言和周围的人们说话
我們的精力充沛，神清气爽
我們越来越爱自己
也越来越爱我們的家人朋友
从此刻开始的每一天
我們会把一切都安排的井井有条
我們的家里充满了欢声笑语
我們的家是一个和乐幸福的港灣
我们全家享受着富足的生活以及快乐的日子
从此刻开始的每一天
我們隨時拥有覺知
不偏不倚中正存在
我們有了想法之后也會三思而行
一切都是能利益到周圍和自己
从此刻开始的每一天
我們遇到的一切困难和障碍
都成為自己成長的階梯
讓我們反省鍛鍊提升自己
我們对它们心怀敬意平靜接受
它们很快就会变成我們生命的祝福
从此刻开始的每一天
我們的家庭甜甜蜜蜜
我們拥有最适合自己的伴侣
珍惜彼此并且真心以對
从此刻开始的每一天
我們将沉浸在无限美好的恩泽里
即使遇到了挫折
我們也能讀懂挫折背後是爱的表达
它們将会很快过去
从此刻开始的每一天
我們恢复了童心
我們开始对周围的一切充滿興趣
我們保持內心的純凈並且充滿感激
我們喜欢和大自然在一起
聆听它们的声音
我們的身体越来越健康
我們的头脑越来越敏锐
我們身体的每一个细胞都会充满了生命力
从此刻开始的每一天
我們浑身充满了美好的能量
奇迹和爱常伴随着自己
从此刻开始的每一天
我們已经成为了爱的使者
我們用美好的温暖的语言
传递内心的爱
我們用最真诚的祝愿與行動
让周围的一切都变得闪闪发光
我們深愛著這個美麗星球
我們一起守護地球母親
我們在一起
我爱你，谢谢你！（反复多次）
