做任何事都有可能分心，但对于吃，我相信极少有人还在想着别的事。这就是食物的诱惑。
我常常因为吃多而感到痛苦、自责。会因为要逃避一些事而去吃很多很多，从而长胖了不少，之后对食物就很是克制。
但每天都克制会更加痛苦，所以留给自己定了每个月可以有一天暴饮暴食，可以去吃任何自己想吃的，只要能吃下都可以吃。但是其它的时间都必须非常克制，这样的我开心了不少。
我一直相信，能克制食物的人，一定是个意志坚定的人，实现自己的目标不在话下。因为，各种各样的美食每天都在诱惑着我们，美食是吃不完的，可是脂肪也是会不停增长的。
