中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第894天，约练15咨32观总计129 次（2023.8.13）

        如果我们能照顾好自己，就能保护好孩子，二者往往相辅相成。

        确保孩子得到他们需要的照顾和爱。确保我自己所需要的支持和照顾。

        无论是简单地学会识别自己的应激反应，了解它在何时可能被激活，还是弄清楚如何以一种健康无害的方式做出反应。或是作为一个孩子的导师去帮助他，或者向医生请教毒性应激反应的知识。我们每个人都可以做些什么，来共同改变整个社会对童年不良经历的理解和应对

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