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“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。
我们喜欢幽默的人，也力图让自己变得幽默，但是你真的了解幽默吗？
英文“humor”最开始是一个生理学术语，它的拉丁语原意为“潮湿”，后来指“体液”。
因为希波克拉底认为：人体内有四种液体，它们决定了我们的脾气秉性。
所以那时候“幽默”跟性情是一个意思。
后来不断演变发展，幽默走进了艺术领域，变成我们现在所理解的涵义。
我国心理学家岳晓东博士认为：幽默感是一种捕捉生活中乖谬现象的敏感力，也是一种巧妙的揭露人际关系中矛盾冲突的智力，其效果令人发笑，耐人寻味却又不引起反感。
每个人采用的幽默方式不同，所体现出的性格也不同。
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加拿大心理学家马丁将幽默分成四种风格，分别是：
自强性幽默、和谐性幽默、敌对性幽默和自贬性幽默。
其中前两种幽默旨在让人自强不息和与人为善；
而后两种幽默意在拿人开涮或过分拿自己开涮。
下面柠檬就具体说一下，每种幽默类型的特点以及使用者的性格特征。
1 自强性幽默
它是指对生活保持幽默的视角并用幽默作为应对策略的倾向，简单来说就是通过玩笑提升自我。
比如你感到难过或者不高兴的时候，会去想一些其他相关的趣事来让自己感觉好一点，有种苦中作乐的感觉。
使用这种幽默方式的人通常很有自信，对生活抱有积极乐观的态度，面对困境和失败也能很快扭转，是安全型的人。
2 和谐性幽默
它指的是为加强群体内凝聚力，以一种能容忍和可接受的方式经常与他人开玩笑并娱乐他人的倾向。
使用这种幽默方式的人在朋友眼中就是段子手达人，他们满脑子都是有趣的事情，好像天生就富有幽默感，喜欢逗别人笑。
这类型的人擅长观察，有智慧，同理心强，在掩饰真相这方面也具备绝佳的天赋。
3 敌对性幽默
这类型的人使用幽默就是为了批评和操控别人，他们会嘲笑讽刺比自己能力差或者地位低的人。
前两天有个新闻：
一个西班牙裔网红，将奥利奥中的奶油夹心换成了牙膏，然后把它们送给流浪汉吃。
在他看来这是有趣，最多也只是个恶搞，但实际上这是非常恶劣的行径。
如果换做比他地位高的他绝对不敢这么做，因为他只敢对他认为比他弱的人展示自己的控制权。
4 自贬性幽默
它指的是过度使用自嘲、讨好以及对负面情绪的防卫性否认的倾向。
比如，故意说自己的缺点来安慰别人，或者用自黑的方式来化解尴尬。
使用它的人可能是两种完全不同的情况：
一种安全型，非常开的起玩笑，完全不在意这些；
还有一种是焦虑型，贬低自己是为了获得别人的肯定，存在一种低到尘埃里的讨好。
弗洛伊德说：并不是每个人都能具有幽默态度。它是一种难能可贵的天赋，许多人甚至没有能力享受人们向他们呈现的快乐。
所以该如何培养自己的幽默呢？因为篇幅原因，这里就不多做介绍了，想学习的朋友可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】，回复关键词：【幽默技巧】就可以了解更多相关信息。
