【1101今日剽悍】
001大喜事儿——膝盖上的伤口结疤了！这是痊愈的第一步，开心。
002由受伤想到的——逆向思维。按理说，膝盖破成这样，我应该是个瘸子了，然而，在我瘸了半天后突然醒悟：我就不！
不能让身体的惯性带着走，即使伤口导致行走不便，也应该坚持正确的行走姿势。就像学人口吃最后真的变成口吃一样，不好的习惯坚决不能学，习惯固化后的力量是可怕的无穷大。
003有时候假装也是解决问题的好方法。我假装自己没有受伤，而且更在意行走、落座时的姿态。哈~抓住了一个让自己变优雅的好机会。
【1102今日剽悍】
如何让自己言行一致，说到做到？我摸索出三个技巧：
001对于可以马上办到的事，给予对方肯定答复，并立马着手去做；
002对于不紧急的事项，列入日程，设置提醒，争取在截止时间之前完成；
003对于稍微超出能力范围的事，用承诺倒逼行为。可以在公开场合立个flag，压力会变成动力，督促你尽快完成。
【1103今日剽悍】
001听颜老师的早读课，知道了学习的最高境界不是［学以致用］，而是实现［知识的迁移］。
002实现知识迁移的第一步：找到基础知识。也就是万变不离其宗的“宗”。每一个知识点都不是孤立存在的，而是相互联系的。
003第二步：尽可能地去运用基础知识。可以选择多种方式，比如逆向思维。可以这样：通过教长辈用智能电视，来让他们学会使用智能手机。
004收获：看到了自己学习效果不高的瓶颈所在——只停留在“用”上，没有学会运用底层知识举一反三。还有就是逆向思维比较欠缺，不会运用。
【1104今日剽悍】
听鱼头的占星学微课，学到一些知识：
001在分享前介绍自己的老师，并说到：如果一个人真正认可自己的来源时，就会获得这个来源的支持和力量。
解读：认可自己的来源，包括自己的父母、家乡、母校等。也就是坦然接受那些造就你的东西，无论好与坏，都是今天的你的一部分。
002想了解一门学科或一项技术，最好去看看这个领域的专家是什么样的。
解读：这其实是善用工具的表现，也是一个理性人的常见做法。因为，只有站在巨人的肩膀上，才能看得更高更远。
003占星学有点像游戏攻略，你会收到那么一点剧透。好处在于，可以解答之前的一些困惑，坏处是有些事情你终究无能为力。
解读：这就是信息焦虑啊~知道得越多，未必就越好。
占星学认为天地间的大宇宙和我们人体内的小宇宙，是有着某种联系的，这个联系就是我们出生时刻的星空图像——本命星盘。
【1105今日剽悍】
今晚上听了大家的分享，鸡血打了一卡车。关于坚持：
001时间的积累，是一个无法被超越的优势——你走过的路，每一步都算数。
002做的过程中得到的技巧才更有价值——过程的重要性不言而喻。
003着眼于影响圈，先把力所能及范围内的事情做好——拒绝想得太多而做得太少。
总结：认认真真做好当下的时时事，时间会给你想要的答案。
【1106今日剽悍】
今天看了星姐公众号的文章，想来说说关于健康的问题。
001身体如果有星座，那一定是天蝎座，它比谁都记仇。不要仗着自己年轻、体质好，就作。否则总有一天身体会“报仇”的。
002有本书的书名是《你的身体，是一切美好的开始》，其实背后的潜台词是：被你纵容忽视的身体，是所有不美好的起点。
003千万别用健康换“成功”，否则，亏本的一定是你。
004换个方式自省吧，别再问：白吗？富吗？美吗？而是问：饮食健康吗？作息规律吗？适度锻炼了吗？
【1107今日剽悍】
听颜老师讲《精进》，知道了什么是更好的选择。可以付诸实践的有2点：
001凡事有要求，不要说“随便”。这种态度不仅不会增加选择的难度，反而会为你带来更多更好的选项。比如早餐吃什么？当然是健康又美味的！出门穿什么？当然是美观又舒适的！
002遵从内心的真正渴望，不人云亦云，也不压抑自己。你我都在问：怎样才能活出理想的自己？其实答案很简单：先从学会选择开始，适合自己的才是最好的。人人都在等双十一大抢购，你呢？我只在有需要的时候淘宝。
003现在的我们是由过去的一个个选择构成的，选择吃什么食物、看什么书、走什么路，决定了我们的身体、思想和见识。因此，要让自己变得更好，就要从认真对待每一个微小的选择做起。一点一滴，让梦想成为现实。
【1108今日剽悍】
今晚听了amy姐的分享，对复盘有了新的认识。
001一次完整的复盘包括回顾、反思、探究、提升四个环节。最重要的是反思和探究，要找到关键事件，抽丝剥茧地进行分析，找到失败的原因，进而找出解决的对策。
002写复盘要避免的两个坑：把复盘写成流水账，只说成绩不谈问题。复盘不是简单的记录，是要边回顾边思考。复盘也不能光写取得的成绩，很多时候失败的价值比成功更大，因为它蕴含着成功的种子。
003感恩新江湖，给了自己一个很好的学习、交流的平台。这里有现实生活中没有的氛围，是我们复盘和提高的一个绝佳环境。
【1109今日剽悍】
001很多职场新人最大的问题在于没有目标。所以没有方向和动力，总是被牵着走、赶着走，甚至逼着走。那么，如何确定目标呢？最快捷的方法是跟可信赖的前辈聊天，别问我是怎么知道的。
002今日思考：这个世界的逻辑不是做了就一定会有回报，而是尽最大力争取有所回报。这个过程一定不能心急，比如减肥，跑了一个星期步就想着要减几斤几斤的。慢慢积累，量变才会引发质变。
003罗胖说的一段话：为什么人人都要学写作？因为传统社会最重要的资产是财富和权力，而现代社会最重要的资产是影响力。提升影响力最有效的两个方法，一是演讲，二是写作。我们可能没有那么多机会去说，但却可以随时写。
【1110今日剽悍】
001今天重新复习了一遍amy姐的分享，找到了自己成长很慢的原因：不懂复盘。知道要总结，吸取经验教训，但只是泛泛地回顾一下，并没有抓住关键事件进行重新推衍。
002在听了指南针和颜老师的课以后，开始学着记录一天的时间开销。在对比了几款软件之后，今天开始用timetrack来记录。并试着创建自定义的活动事项。目标：坚持记录5天，到15号来分析一次。
003利用碎片时间，重新整理了一下最近建立的文件。同时用着手机自带的备忘录、锤子便签、石墨文档、有道云笔记、WPS，稍微偷一下懒，文件就如杂草丛生。平时一定要养成定期整理的习惯。
【1111今日剽悍】
001理性对待双十一，淘宝2小时，下单10分钟，搞定。都是买的生活必需品，不错，消费习惯越来越好了。
002开启一本新书《这就是台湾，这才是台湾》，从本土人的视角，了解真实的台湾。没有从最热门的“台北”一章看起，而是从台南的“基隆”一章开始我的“台湾之旅”。
003跟老妈聊天，讲诉自己在面对负能量黑洞时的不成熟和难坚持。老妈说，对于那些不好的事，要学会一笑而过，淡定，不走心。多加练习，看到更宽广的天空，过好自己的生活。
【1113今日剽悍】
今天从晨读文章里学到了谈判的有关知识，其中所列举的三个坑我都占了：
第一，只站在自己的立场来考虑问题。极力用自己的观点说服对方，结果却不尽如人意：越说越发现自己的论点错漏百出，对方也就不战而胜了。
第二，认为谈判意味着争夺资源。就像在拔河，一方得到的多了，另一方得到的必然就少了。
第三，认为最好让己方的利益最大化。
对策：
第一，学会换位思考，从对方的利益点出发，让你的话更有说服力；
第二，后面两个坑在本质上都可以用“共赢”的方式来解决。开动脑筋，办法总比问题多。
【1114今日剽悍】
工作上的一些『潜规则』：
001在单位的电脑上不存储任何私人的文件，最好放在自己的U盘里。临时处理的文件，为了方便可以移动到桌面上，任务完成后及时清理。
因为你不知道什么时候会有什么人来『借用』你的电脑。
002如果确实需要借用别人的电脑，记住三条铁的准则：
第一，不随意翻看别人的文件夹；
第二，不随着移动别人的文件和程序，比如改变桌面图标排序；
第三，不胡乱下载安装软件。如有需要，安装好使用完后，记得删除。包括程序和图标。
003总结：所谓情商高就是说话“好听”，做事踏实，做人靠谱。
以上经验，与你共勉。
【我要分享】
冬天来了，不小心穿少了，受寒了怎么办？中医有两个方法帮你驱寒：
001茶包：紫苏叶5-10克，泡茶饮。发汗解表，30分钟内，身体就可能冒汗。
002泡脚：50克花椒加水煮开后泡脚。温经止痛，祛湿散寒。葱姜，艾叶，都可以泡脚。注意：水没过脚踝，40°左右，泡到身体微微发热即可。
【1115今日剽悍】
001帮了个忙。亲戚来咨询一个商标侵权案例，查资料，打电话给同事，最后给出答复。
002解了个结。跟煮饭的大妈聊天，她提出来一个不好直说的问题，我想了下，跟她直说。其实没什么问题。
003做了个表。基本整理完大家的百日行动规则，很佩服大家的行动力，点赞。
最后，我自己的行动规则还没来得及写呢~[害羞]明天写。[奋斗]
【1116今日剽悍】
001第一次使用石墨文档的表格功能，排除网速原因，还算好用。不过，貌似没有“查找”功能呀~
002这两天天气冷，运动量急剧下降，肠胃功能也有点失调了。待会儿睡前做几个猫式伸展。
003忙碌了好几天，今天百日行动正式开始了，看着大家积极的打卡，内心无限满足。[愉快]
欧耶耶，我们一起加油！[嘿哈]
【1117今日剽悍】
001发明了一个超好玩的“游戏”：走路的时候，想象自己是一只鸭子。会不自觉地感到自己的脖子伸长了，屁股也变翘了，还会外八字[偷笑]——充分利用想象力的作用。
002学到一个拒绝别人的小窍门——先表达感谢，再说拒绝的话。这样会让提议的人感觉到不尴尬，并能够理解你。
003百日行动打卡心得：最好早一些完成目标。如果工作很忙，就在早起后第一时间投入到行动中去。
第2天，继续加油！
【1118今日剽悍】
早起真的很有必要。
这两天都在加班加点地填表，周末不休息，晚上还要加班，基本上没有属于自己的时间。同事都在抱怨没时间洗头换衣服，没时间吃早餐。
但是，早起却让我很好地解决了这个问题。只要早起1小时，个人形象和活力早餐都有了，提前准备好相关事宜，还能让自己更好地工作状态。
碎碎念完毕，继续工作去~
【1121今日剽悍】
今天做了一天的表，复制粘贴，眼睛看花。发现一个小技巧，与大家分享：
当你需要认真工作的时候，最好把手机调为震动，避免不断地被信息提示音打扰。而且，最好放远一点，隔一段时间再查看。
有来电的时候，稍等一下再接。利用5秒左右的时间，思考这几个问题：是谁，可能是什么事，手头的工作做到哪里了，保存否？这简短的停顿，可以让你稍微理清一下大脑，以良好的状态应对新情况。
祝大家都能轻松地『搞定』工作。[愉快]
【1124今日剽悍】
在看了稻盛和夫的《活法（贰）》以后，对工作有了新认识，并曾尝试着给自己的工作赋予意义。
虽然才参加工作不久，还找不到这份工作对我的真正意义。但也学着从“应然”的角度，给它贴上正向的积极的标签，以此激励自己。
说实话，这样做真的很有效果，自己对待工作的态度和行动力都有了改变。也许这就是马克思主义哲学所讲的意识对实践的反作用吧！[呲牙]
继续实践，期待早日找到我的独一无二的意义。[嘿哈]
【1125今日剽悍】
今天帮一个朋友看稿子，尝试着用了晨读文章中介绍的SAQ 法则。
首先，拿到稿子的时候，跟着自己的感觉走，记录下看第一遍时的所思所想；
其次，不光要提问题，还要给建议。针对自己有感觉的点，给出可行的建议；
最后，尽快反馈，并利用好三明治模式，肯定+问题+祝愿，让建议更容易被接受。
【1128今日剽悍】
工作上遇到紧急情况，不顾一切赶回单位。临走前老妈送我三个锦囊，与你分享：
001摆正心态，你是一颗螺丝钉。哪里有需要，你就去哪里。
002不抱怨。BB一堆又不能减少工作量，心情不好还会影响工作的效率和质量。
003不八卦。职场水深，小心掉坑。有时间多做事，多学习。面对主动找上门的八卦婆，可以假装玩手机（手机的妙用[奸笑]）。
【1129今日剽悍】
今天和一位同事搭车，发现他竟然是一个技术牛。
虽然本专业是市场营销，却从大二开始自学计算机，并考取专业等级证书。目前是单位里数一数二的“做表能人”。善于制作各种数据分析表格，能轻松搞定耗时较长的填表工作。
还会模仿制作一些数据分析类软件。最近成功组装创造了一款股票投资软件，正在试用期，惊呆一群小伙伴。
我从他身上学到的最重要一点：只要有钻研精神，普通小白也可以成长为专业高手。
【1130今日剽悍】
又到一月复盘时，翻来之前的读书笔记，回顾了一下如何制定目标。
001 目标必须现实、可行。
002具体的目标要能够用可见行为描述。
003从小目标开始，努力实现大目标。
避免两种情况：
001设定过高的不切实际的目标；
002设定模糊的目标。
比如，把“要养成早起的习惯”变成“7点起床”，从明天开始，每天早起1分钟，一个月后达到早上6:30起床。
